肩关节脱位是手臂骨顶部与肩关节分离的一种情况。肩关节是最容易脱臼的关节，因为它可以向各个方向移动，而且这个关节中的空腔是一个浅空腔。
虽然它可以向后或向下移位，但前臂骨更常向前分离（肩前脱位）。这种情况通常发生在一个人在坠落时投掷物体或握住身体时。
肩关节脱位可能发生在任何人身上，但老年人、30 岁以下的男性和关节过于灵活的人更容易出现这种情况。
肩关节脱位症状
肩关节脱位会出现以下迹象：
- 改变肩部的形状。通常看起来圆润的肩膀看起来更四四方方。
- 肩膀附近有一个凸起。
- 手臂未处于应有的位置。
- 肩膀周围肿胀和瘀伤。
肩膀脱臼的人会感到肩膀疼痛和手臂移动困难。肩膀周围的肌肉也感觉紧张，或者从脖子到手指都有麻木感。如果您出现这些症状，请立即致电您的医生。
肩关节脱位的原因
肩关节脱位是由肩部受伤引起的，包括：
- 运动. 经常导致肩关节脱位的运动类型有足球、排球和体操。
- 钾交通意外. 一个例子是摩托车事故，它会对肩部造成强烈的冲击。
- 摔倒。 当你跌倒时，你的手会反射性地抓住你的身体。这会导致肩关节脱位。
- 电刑。当触电时，手臂肌肉会做出无法控制的运动，从而导致手臂骨骼滑出原位。
肩关节脱位诊断
首先，医生会询问导致上臂骨脱落的事件。之后，医生会进行身体检查。医生还会对患者的肩部进行 X 光检查，以查看肩关节脱离的程度，并检测周围组织的损伤情况。
肩关节脱位治疗
对于轻度肩关节脱位，建议患者在家中独立进行治疗。目标是减轻肩膀脱臼的疼痛并加快恢复过程。这种自我保健包括：
- 肩部压缩.用毛巾包裹的冰块压迫肩部可以减轻肿胀和疼痛。每天 3-4 次，每次 15-20 分钟。待疼痛和肿胀消退后，用浸过温水的毛巾按压。热敷有助于放松紧张的肌肉。热敷 20 分钟。
- 放松你的肩膀。 在肩膀的状况好转之前，不要举起重物并举起手臂。还要避免做以前引起肩关节脱位的动作，以及引起疼痛的动作。
- 钾服用缓解药物 痛苦.止痛药，如扑热息痛，可以帮助减轻疼痛。遵照用药说明，待疼痛消退后停止服药。
对于严重的肩关节脱位，医生会进行进一步的治疗，包括：
- 支持设备安装.医生会附加一个特殊的支撑物，使患者的肩膀不能移动。支撑的持续时间取决于受伤肩部的状况，可能只有几天，也可能长达 3 周。但是，完全恢复可能需要 3-4 个月。
- 回覆肩位（闭合复位）.医生会将患者移位或分离的上臂骨恢复到原来的位置。在手术之前，患者将被给予肌肉松弛剂、镇静剂或麻醉剂以减轻手术过程中的疼痛。一旦上臂骨恢复到原来的位置，疼痛就会消退。
- 手术。 如果肩关节脱位反复发生并且肩部周围的支撑组织薄弱，则由骨科医生进行手术。手术旨在纠正位置，并收紧脆弱或撕裂的支撑组织。如果患者的神经或血管受损，也需要进行手术。然而，这种情况很少发生。
肩关节脱位好转后，建议患者进行物理治疗。肩关节脱位物理治疗的目标是恢复肩关节的运动范围、力量和稳定性。这样，患者就可以恢复正常活动。
肩关节脱位并发症
肩关节脱位会导致多种并发症，包括：
- 关节周围组织受损，例如肌肉、骨骼之间的结缔组织（韧带）或连接骨骼与肌肉的组织（肌腱）。
- 神经或血管损伤。
- 肩部变得不稳定，有反复脱臼的风险。
- 关节炎（关节炎) 长期或慢性。
预防肩关节脱位
可以通过多种简单的方法预防肩关节脱位，包括：
- 经常锻炼，保持肩关节和肌肉的力量和灵活性。
- 穿戴防护装备，在进行涉及身体接触的运动时，例如足球。
- 小心 做 活动，以免跌倒或受伤，造成肩部脱臼的风险。
肩膀脱臼的人更有可能再次脱臼。因此，应按照医学康复医生的建议进行肩关节脱位的物理治疗，以保持肩部的稳定性和力量。
