铜或铜是一种矿物质，可用于预防和治疗铜缺乏症。铜的好处是它可以帮助身体使用铁和糖，并有助于神经功能和骨骼生长。
在婴儿中，铜在帮助大脑发育、免疫系统和强壮骨骼生长方面发挥着重要作用。铜非常重要，因为铜缺乏会引发贫血和骨质疏松症。
在正常情况下，铜的需求可以通过食物来满足。但是，当一个人不能从食物中满足铜的需要或缺铜时，则需要额外补充。
有几种情况使一个人需要摄入铜，例如：
- 腹泻。
- 消化系统、肾脏和胰腺疾病。
- 烧伤。
- 进行腹部手术。
- 长期压力。
铜商标: Bufiron, Corovit, Cymafort, Huvabion, Mirabion, Omegavit, Sangobion, Tivilac。
什么是铜？
| 团体 | 矿物质补充剂 |
| 类别 | 非处方药和处方药 |
| 益处 | 克服缺铜 |
| 消耗者 | 成人和儿童 |
| 形状 | 片剂和胶囊 |
| 类别 怀孕丹 母乳喂养 | 类别 N：铜补充剂对孕妇和哺乳期妇女的影响尚不清楚。只有在预期收益大于对胎儿的风险时才应使用补充剂。目前尚不清楚铜补充剂是否会被吸收到母乳中。在母乳喂养期间服用铜补充剂之前，请先咨询医生。 |
消耗铜之前的警告
- 如果您曾对特定药物、补充剂或成分产生过敏反应，请告诉您的医生。
- 告知您的医生正在服用的所有类型的药物，包括补充剂和草药。
- 不要在服用锌补充剂的同时服用铜补充剂（锌, 锌)。服用锌补充剂后给予 2 小时的差异，然后服用铜补充剂。
- 如果您有以下情况，请避免服用铜补充剂 特发性铜中毒、威尔逊氏病或肝硬化。
- 对于怀孕、哺乳或想要孩子的女性，服用此药前必须咨询医生。
- 如果发生过敏反应或过量服用，请立即就医。
铜的用量和使用规则
铜补充剂通常以片剂和胶囊形式提供。以下是基于其预期用途的铜剂量划分：
克服不足
给予的剂量将根据患者的病情和年龄，以及铜缺乏的严重程度进行调整。
防止缺乏
- 成年男性和青少年：1.5-2.5 毫克/天。
- 成年女性和青少年：1.5-3 毫克/天。
- 7-10 岁儿童：1-2 毫克/天。
- 4-6 岁儿童：1-1.5 毫克/天。
- 3-10 岁儿童：0.4-1 毫克/天。
铜的正常日需求量
每个人所需的营养充足率 (RDA) 不同，取决于每个人的年龄和状况。以下是按年龄划分的 RDA：
成年人 孕妇 1 毫克/天。最大 8 毫克/天。 母乳喂养的女人 1.3 毫克/天。最大 10 毫克/天。 孩子们 不要服用超过 10 毫克/天的铜补充剂。过量服用铜补充剂会导致肾功能衰竭。 服用铜补充剂是为了补充身体对维生素和矿物质的需求。尤其是当摄入的食物不能满足身体的需要，患有某些疾病，服用会干扰矿物质代谢的药物时。 需要注意的是，补充剂只能作为身体营养需求的补充，不能作为食物中营养的替代品。含铜食物包括贝类、肝脏、胗、土豆、豆类、绿色蔬菜、全谷物、 黑巧克力， 和洗。 请务必阅读包装上的说明或遵循医生关于服用铜补充剂的建议。铜补充剂应在室温下储存，远离湿气和热源，并远离儿童。补充剂过期后立即扔掉。 如果您忘记服用铜补充剂，如果与下一个消耗时间表的休息时间不太近，请立即服用。如果接近，请忽略它，不要加倍剂量。 服用含青霉胺的铜补充剂会减少体内青霉胺的吸收，降低药物的有效性。 只要不过量消耗铜补充剂，就可以安全使用。然而，副作用的风险仍然存在。如果您遇到以下情况，请立即停止使用并联系您的医生：如何正确消耗铜
铜与其他药物的相互作用
铜的副作用和危害
