为了 克服 呼吸道感染，一种被认为有效的方法是食用冬虫夏草蘑菇。
印度尼西亚位于赤道，属于热带气候，为病原体和疾病生物的繁衍和广泛传播提供了理想的环境。其中之一是呼吸道感染或 ISP，即呼吸道、鼻窦、喉咙或肺部的感染。主要原因是病毒，但也有细菌会导致人类呼吸道感染。
呼吸道感染可分为两种，即上（鼻、鼻窦、喉咙）和下（气道和肺）。在上呼吸道感染 (ARI) 中，感染的疾病是：
- 流感。
- 感冒了。
- 喉炎，喉部感染（语音盒）。
- 扁桃体炎，扁桃体和喉咙后部组织的感染。
- 鼻窦炎，鼻窦感染。
而下呼吸道感染 (ISPB) 也分为几种其他类型的感染，即：
- 哮喘，一种持续的呼吸道炎症。
- 慢性阻塞性肺疾病（COPD），肺部无法正常呼气，导致呼吸困难
- 支气管炎，呼吸道感染。
- 细支气管炎，一种影响婴儿和两岁以下儿童的小气道感染。
- 肺炎，肺部的肺泡（气囊）感染。
- 结核病 (TB/TB)，一种肺部持续性细菌感染。
顶级 ISP 倾向于攻击儿童。这是因为他们对抗各种引起感染的病毒的免疫系统尚未完全发育。
ISP 可以通过空气（打喷嚏、咳嗽）和间接接触通过中间物体从一个人传播到另一个人。它也可能由香烟烟雾、空气污染、化学品和灰尘引起。您知道采矿是工人容易受到 ISP 攻击的工作领域之一吗？这可能是因为该地方通风不良、封闭、炎热，并且空气中含有大量灰尘、烟雾、气体、蒸汽或雾气。
呼吸系统或肺部疾病也可能发生在建筑工人、农民、焊工、挖掘机、陶工或陶瓷工匠，或那些每天与石头、沙子、粘土、稻草或金属作斗争的人身上。空气中超过标准水平的灰尘水平（例如在工业城市中）也与呼吸问题有关。如果您吸烟，患肺部或呼吸道疾病的风险会增加。
有呼吸道感染是不好的。如果您有 ISP，可能会出现咳嗽、打喷嚏、鼻塞或流鼻涕、头痛、喉咙痛、肌肉疼痛、痰多、气短和胸闷。如果您不想受到 ISP 的攻击，您可以通过以下方式降低感染此病毒的风险：
- 经常洗手。
- 不要用手触摸你的嘴、眼睛和鼻子。
- 不吸烟。
- 经常锻炼。
- 注射流感疫苗。
幸运的是，大多数呼吸道感染无需药物治疗或医生处方即可自行痊愈。只需服用止痛药（扑热息痛或非处方布洛芬），喝大量温水，并充分休息以减轻 ISP 的负担。您还可以通过咳嗽来减少肺部痰液、至少每小时用温水和盐溶液漱口、使用滴鼻剂治疗鼻塞、使用加湿器或服用冬虫夏草来治疗 ISP。
冬虫夏草是一种寄生在中国高山地区某些毛虫身上的真菌。冬虫夏草被认为通过刺激免疫系统中的某些细胞和化学物质来增强免疫力。因此，冬虫夏草被认为能够治疗各种呼吸道感染，如哮喘、咳嗽和支气管炎。
通过食用冬虫夏草，人们认为可以减轻成人的哮喘症状。然而，在这方面仍需要进一步的研究。除了治疗呼吸道感染，冬虫夏草还被认为能够减少炎症、保护心脏、减缓肿瘤和肾脏疾病的生长。
从食用冬虫夏草到休息，呼吸道感染可以通过简单的方式治愈。
