胆固醇测试是为了测量血液中的脂肪含量而进行的检查。对于有高胆固醇史的人，需要定期进行胆固醇测试。不受控制的血液胆固醇水平会引发各种疾病，例如中风和心脏病发作.
如果您没有任何特殊的健康问题，建议至少每五年检查一次您的胆固醇。但是，如果您有高胆固醇病史，患有肥胖症、糖尿病、高血压、中风或心脏病，请按照医生的建议定期测试您的胆固醇。
在胆固醇测试中测量什么？
可以进行胆固醇测试来测量血液中四种脂肪的水平，即：
1. 好胆固醇（高密度脂蛋白/HDL)
高密度脂蛋白被称为好胆固醇，因为它可以帮助身体清除血液中的坏胆固醇，并防止脂肪在血管中积聚。理想的 HDL 水平是 40 mg/dL。当HDL水平过低时，患心脏病的风险会增加。
2.坏胆固醇（低密度脂蛋白/低密度脂蛋白）
与高密度脂蛋白相反，坏胆固醇或低密度脂蛋白实际上会导致脂肪在血管中堆积。人体对坏胆固醇的耐受限度为 100-129 mg/dL。如果超过此限制，您将更有可能患上动脉粥样硬化和心脏病。
3. 甘油三酯
就像低密度脂蛋白一样，血液中甘油三酯水平过高也会增加患心脏病的风险。甘油三酯水平超过 150 mg/dL 时被认为是高水平。
4. 总胆固醇
总胆固醇是血液中胆固醇的总量，即高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和甘油三酯。归类为正常的总胆固醇水平低于 200 mg/dL。
进行的胆固醇测试程序
对您的血液样本进行胆固醇测试。医生会建议您从检查前一天晚上开始禁食，也就是抽血前 9-12 小时。第二天早上将采集血液样本，然后在实验室测量您的胆固醇水平。
您的医生也可能会记录您的体重、饮食、身体活动和病史，例如高胆固醇、糖尿病、高血压和心脏病。
建议从 20 岁开始进行胆固醇检查。特别是对于那些吸烟、肥胖和有高胆固醇家族史的人。但是，如果您不吸烟且没有这些情况，则可以从 35 岁开始进行胆固醇测试。那么对于下次检查时间，可以根据医生的建议进行调整。
按照医生的建议定期进行胆固醇测试可以帮助您控制血液中的胆固醇水平。为了控制胆固醇水平，建议您采取健康的生活方式，从减少高脂肪食物、戒烟、避免酒精饮料和定期锻炼开始。
如果胆固醇测试的结果显示您的胆固醇水平异常，请进一步咨询您的医生以获得正确的治疗，无论是改善生活方式还是处方药。
