吃冰牙牙疼奶油还是喝热茶？甚至在你刷牙的时候？可能是因为 你有 敏感的牙齿。 您可以尝试使用 敏感牙齿的牙膏可以减轻牙痛。
由于牙龈组织（覆盖牙根的保护层）减少，当称为牙本质的牙齿底层暴露时，就会发生牙齿敏感。有许多触发因素使我们的牙齿敏感，例如：
- 刷牙时太兴奋，也就是刷牙太用力了。
- 使用硬牙刷刷毛。
- 使用含有酸或酒精的漱口水。
- 牙龈脱落使牙根可见，这种情况可能是由牙周炎引起的。
- 牙龈发炎或牙龈炎。
- 牙根表面的牙菌斑堆积。
- 牙菌斑细菌通过破裂或折断的牙齿进入牙髓。
- 喜欢磨牙以减少牙釉质。
- 使用牙齿美白产品或牙膏含有 小苏打 和 过氧化物.
- 您的年龄在 25-30 岁之间。
- 食用酸性食物的习惯，如橙子、柠檬、西红柿、泡菜或茶。
幸运的是，敏感的牙齿是可以治疗的。治疗不是原创的，必须从问题的根源出发。如果触发因素已知，医生会推荐适当的治疗方法。例如，建议我们使用针对敏感牙齿的特殊牙膏，保持整体牙齿健康。
敏感牙齿的牙膏通常含有普通牙膏中没有的某些成分，例如 Novamin 或 磷硅酸钙钠.这种材料在接触唾液时会立即发生反应，在口腔中释放出数十亿个矿物质离子。根据实验室研究结果， 磷硅酸钙钠 或者Novamin能够关闭牙本质小管，并在牙本质表面快速形成羟基磷灰石等保护层。
还进行了各种临床研究以调查其疗效。 磷硅酸钙钠 缓解牙齿敏感引起的疼痛或疼痛。一项研究甚至表明，使用含有 5% 磷硅酸钙钠 8周能够显着减少敏感牙齿。
事实证明，Novamin 由各种生物活性成分制成，这些成分也用于骨骼再生、治疗牙龈炎症、消除细菌和清洁牙齿上的牙菌斑。矿物质或制造的基本成分 磷硅酸钙钠 它也可以自然地存在于唾液中。它使 磷硅酸钙钠 感觉使用安全且无毒。
除了使用针对敏感牙齿的专用牙膏外，还有很多其他的方法可以减少敏感牙齿，分别是：
- 认真、缓慢、彻底地定期刷牙和使用牙线。
- 使用柔软的牙刷刷毛。
- 避免食用酸性食物和饮料，以免腐蚀牙釉质。此外，避免或减少饮用苏打水、冰淇淋、巧克力、热咖啡、硬糖、粘糖、酸水果、西红柿和冰块。
- 每天使用含有氟化物的牙科护理产品来降低牙齿敏感度。
- 不要磨牙。
- 不要使用牙齿增白剂。
- 如果您想使用漱口水，请避免使用含有酒精或酸的漱口水。
使用敏感牙齿专用牙膏避免触发因素并治疗牙齿和口腔健康，几周内敏感牙齿的抱怨就会得到改善。不仅热食或冷食都会使敏感的牙齿受到伤害。酸味食物和冷空气也可以。 现在，让您可以随心所欲地吃任何东西，而不必担心牙齿会受到伤害，请以正确的方式勤于清洁牙齿和口腔。不要忘记定期去看牙医检查您的牙齿健康状况，特别是如果您的敏感牙齿即使尝试了上述一些方法也没有改善。
