高龄怀孕，即35岁以上，对孕妈妈和胎儿来说，确实风险更大。但是，通过适当的准备、监督和产前护理，您仍然可以健康怀孕。
35岁时怀孕，无论是第一次怀孕还是随后的怀孕，都被归类为高龄怀孕。在这个年龄怀孕的妇女通常更容易在怀孕期间遇到健康问题。这种风险也可能发生在胎儿身上。
然而，只要有良好的计划，加上怀孕期间的适当护理，并在医生的监督下，高龄怀孕仍然可以安全健康地生活。
怀孕晚年的一些风险
女性怀孕的理想年龄是20岁到30岁出头。进入35岁以后，女性的生育率普遍下降，从而影响产卵的数量和质量。
激素变化还会影响生育能力或排卵，并增加某些疾病的风险，例如子宫内膜异位症，这会影响生育能力。
不仅如此，高龄怀孕的女性还可能面临多种风险，包括：
婴儿遗传病
多项研究表明，35 岁或以上的孕妇有生出患有先天缺陷或遗传疾病的婴儿的风险，例如唐氏综合症、先天性心脏病、多指畸形和唇裂。
流产风险
众所周知，在 35 岁或 35 岁以上怀孕的女性更容易流产。一些研究表明，与较早怀孕的妇女相比，较早怀孕的妇女流产的可能性要高 20-35%。
这种情况可能由多种原因引起，包括胎儿的遗传异常、母亲的健康状况不佳或以前的流产史。
早产的风险
年龄较大的妇女更容易生下早产儿或出生时体重过轻。这可能会导致婴儿出现各种健康问题，从呼吸系统问题、免疫系统弱到生长发育迟缓。
妊娠并发症
30-40岁怀孕的女性容易出现各种妊娠并发症，如妊娠糖尿病和先兆子痫。如果您在之前的怀孕中经历过类似的情况，这种风险会增加。
剖腹产分娩过程
怀孕期间年龄较大的女性在分娩时也更容易出现问题，因此需要剖腹产。此外，既往剖腹产史也可以使高龄怀孕的妇女需要用同样的方法分娩。
晚年健康怀孕的秘诀
尽管在年龄较大时怀孕的风险更大，但您仍然可以安全健康地怀孕。因此，在晚年怀孕期间，您可以尝试做一些提示：
1.定期检查内容
在怀孕期间，建议您定期检查子宫的状况。这项检查很重要，以便医生可以监测您的健康状况和胎儿的生长发育。
2. 为孕妇服用补充剂
您还需要通过吃有营养的食物来满足怀孕期间的营养摄入。为确保孕期营养摄入充足，您还需要服用含有多种重要营养素的孕期补充剂，如叶酸、铁以及各种维生素和矿物质。
叶酸在预防胎儿神经管缺陷方面起着重要作用，而铁可以预防孕期贫血。您可以咨询医生以确定怀孕期间需要服用的补充剂的剂量。
3. 孕期保持理想体重
在怀孕期间始终保持理想的体重增加是很重要的。对于已经拥有理想体重的女性来说，怀孕期间健康的体重增加约为 11-15 公斤。
同时，对于超重的女性，理想的体重增加约为 6-11 公斤。
在怀孕期间保持体重稳定增加可以支持胎儿生长，并降低怀孕期间出现健康问题的风险和婴儿过早出生的风险。
4、避免伤害胎儿的习惯
孕期应避免各种不良习惯，如吸烟、饮用过量酒精和含咖啡因的饮料，以减少对胎儿造成干扰的风险。
此外，通过避免这些习惯，您还可以预防妊娠并发症，例如先兆子痫。
5、胎儿染色体异常检测
要及早发现胎儿的染色体异常，可以咨询医生。医生可以进行产科检查，包括超声波、羊膜穿刺术或羊水检查，或通过胎盘检查胎儿血液。
该测试旨在检测胎儿可能出现的紊乱，以便快速准确地进行治疗。
通过了解在高龄或 35 岁及以上怀孕时可能出现的各种风险，您可以重新考虑在那个年龄怀孕。
如果您已经决定再次怀孕，您可以为怀孕做好充分的准备，从而降低您和胎儿出现健康问题的风险。
因此，建议您在高龄即将怀孕或高龄怀孕时咨询医生，以便医生在怀孕期间进行检查和监测您和胎儿的健康状况。 .
