听说过潜意识这个词吗？它是一种超越意识状态的心理状态。这可用于处理各种情况，并揭示您清醒时通常不会说的话。
潜意识是一个独特的心理方面。有心理学家说，人的直觉来自潜意识。在催眠治疗师的帮助下，您可以通过催眠进入您的潜意识。催眠治疗师会使用可以让你非常平静的词语，并将你的想法深入到你的潜意识中。在这种情况下，治疗师会根据您的需要提出建议或问题。
可以用催眠治疗的病症
即使你在潜意识中，你仍然了解自己，不会违背自己的意愿去做事。催眠程序完成后，您仍然可以记住潜意识中的事件。
以下是一些可以通过进入潜意识来克服的条件：
- 揭示过去的创伤您目前是否受到某些事情的创伤，但您无法解释原因？例如，现在你害怕和一个男人发生关系并且不知道为什么。事实证明，在被催眠后，你过去与给你造成创伤的人有关的糟糕经历会暴露出来。催眠可以穿透你的潜意识，让你的思想穿越记忆的某些时间维度，你可能在不知不觉中阻塞了它，因为它太创伤了。
- 减肥您的潜意识将被建议改变您的生活方式，以达到您希望的理想体重。比如暗示快餐对身体不好，所以不想再吃。
- 萌摆脱烟瘾一种可以用来戒烟的方法是催眠。您的潜意识会得到建议，让他们专注于远离香烟、健康生活的美好，或者吸烟对健康的影响有多大。为获得最佳效果，研究人员建议将此方法与其他戒烟方法相结合，例如佩戴尼古丁贴片。
- 克服痛苦实际上，没有人确切知道催眠是如何治疗疼痛的。然而，专家有一种理论，即催眠可以帮助人们改变观念。当潜意识里植入改变身体痛觉的建议的话，身体的痛感会瞬间减轻。根据一些研究，它可以减轻与偏头痛、背部受伤、手术和癌症相关的疼痛。
- 帮助分娩过程用正确的话向潜意识提供建议，可以让你放松，包括减轻分娩时的疼痛。在平静的状态下，内啡肽作为可以缓解疼痛的激素，会自然地出现在体内。
可以在催眠治疗师的帮助下通过催眠进入潜意识。单独进行的催眠，最好先咨询医生，以获得最佳效果。您也可以向医生咨询有关合格催眠治疗师的建议。
