精神障碍的特征往往没有被意识到，因为它们往往被认为是正常的情绪、思想和行为的变化。事实上，如果它一直拖延，特别是如果它已经干扰了活动和生活质量，这种情况需要立即治疗，以免恶化。
精神障碍是印度尼西亚非常普遍的健康问题之一。根据2018年的数据，至少有10-13%的印尼人口患有精神障碍，其中甚至有1.7%的人患有严重的精神障碍。
如果您没有得到精神科医生或心理学家的适当治疗，患有精神障碍或 ODGJ 的人可能难以过上富有成效的生活。
他们也可能更容易使用非法药物，对酒精和吸烟上瘾，以及从事其他行为 自伤 甚至自杀。
有许多因素会增加一个人患精神障碍的风险，从遗传因素、过去经历过创伤性事件、不健康的生活方式、大脑损伤到长期的严重压力。
此外，困难的情况，例如在 COVID-19 大流行期间，也会使人们更容易患上精神障碍。
这些是精神障碍的特征
每个人的精神障碍特征可能有所不同，这取决于所经历的精神障碍类型及其严重程度。但是，一般而言，精神障碍患者会表现出以下一种或多种特征：
1. 情绪波动
如果您或您周围的人最近感到焦虑、易怒、悲伤、过度恐惧和更加敏感，则需要注意这一点。原因是，情绪或情绪的变化可能是精神障碍的特征之一。
但是，如果这是由于某些诱发因素造成的，例如工作压力、家庭问题或家庭成员或亲戚去世等因素，那么这仍然被认为是正常的。
新的情绪变化发生时间长、病因不明、难以控制时，应怀疑为精神障碍的特征。
2. 认知功能下降
精神障碍会使一个人的认知功能下降，例如难以清晰思考、难以集中注意力、容易遗忘、难以做出决定。在更严重的情况下，精神障碍患者还会出现偏执、妄想或幻觉。
这会使精神障碍患者的工作效率降低，并且难以在工作、家庭或学校进行日常活动。
认知功能受损可能是重度抑郁症、精神分裂症、人格障碍、创伤后应激障碍或其他疾病的标志之一 情绪， 比如双相情感障碍。
3. 行为改变
心理健康问题也会影响一个人的行为。当经历精神障碍时，一个人可能会变得烦躁、很快疲倦或感觉精力不足、失去动力、更少享受性爱、变得紧张，甚至对他人变得更具攻击性。
他们也可能经历快感缺乏症，这是一种人无法感受到快乐并且难以享受生活的情况。这种情况会使精神障碍患者感到沮丧、不快乐，并且对做以前认为有趣的事情失去兴趣。
快感缺失在患有抑郁症、厌食症、精神分裂症、创伤后应激障碍和双相情感障碍的人群中很常见。
此外，精神障碍患者也可以体验 烧完，即一种使患者对工作失去兴趣的严重压力状态。因此，这会降低工作绩效。
4. 睡眠和饮食失调
睡眠障碍也是精神障碍的特征之一。患有精神障碍的人通常会发现难以入睡、睡得太多，或者根本无法入睡（失眠）。这会使他们在进行日常活动时精力不足和效率低下。
除了睡眠障碍，精神障碍患者还会出现进食障碍，例如没有食欲甚至暴饮暴食（压力饮食）。这会增加他们患肥胖症或营养缺乏症的风险。
5.退出社交圈
患有某些精神障碍的人，如抑郁症、双相情感障碍、PTSD、焦虑症和精神分裂症等精神障碍，往往会退出社交圈。
他们还经常发现难以适应和与他人互动，不信任他人，甚至突然与家人和朋友断绝关系。
6.缺乏自信或经常自卑
低自信心实际上并不总是表明某人有精神障碍。这可能是由于正常的害羞。
然而，如果这些低自尊的感觉常常使一个人经常自责、憎恨或伤害自己，甚至有想法或试图自杀，那么这可能是一种需要被重视的精神障碍特征。小心了。
本质上，精神障碍的特征与正常的情绪或行为问题有些相似，但如果仔细观察，差异还是相当明显的， 怎么来的.
如果您或您认识的人表现出这些特征，您应该与医生或心理学家一起检查这种情况。在精神障碍恶化并导致生活质量显着下降之前，尽早进行适当的治疗很重要。
此外，心理健康知识也很重要，每个人都必须具备，这样才能识别心理障碍的特征，并在遇到心理障碍时立即寻求帮助。消除对 ODGJ 的社会污名和歧视也很重要。
