不少已婚夫妇更喜欢在晚上而不是早上做爱。其实早上同房好处多多， 你懂.
对于大多数人来说，早上是一个充满活动的时间，从做早餐、打扫房子、准备孩子的学校需求，到准备去办公室。早上忙碌的活动使许多夫妇不愿发生性行为。
事实上，与晚上相比，早上是更理想的做爱时间。早上做爱也可以是您和您的伴侣开始新一天的有趣方式。
这些是早上做爱的好处
早上做爱有很多好处，包括：
1.做爱变得更有趣
早上 6-9 点左右，睾酮和雌激素水平会飙升。这种荷尔蒙的高水平会让一个人对做爱更有热情。结果，性交变得更加愉快。这当然也会影响 情绪-你整天。
2.身体更适合性交
众所周知，高睾酮可以改善男性在床上的表现。因此，早上做爱可以使勃起更具杠杆作用和更长的时间。此外，早上醒来时，身体变得更加清爽，头脑更加放松。这将使爱的时刻变得更加舒适。
3. 压力水平降低
有一项研究表明，早上做一些愉快的活动，比如做爱，可以降低体内的压力荷尔蒙水平。这将使您和您的伴侣更兴奋地全天开展活动。
此外，做爱还会释放与快感有关的激素，如内啡肽和催产素。这两种荷尔蒙会让你的心情变得更好，并加强你与伴侣的关系。
4. 大脑工作得更好
在性交过程中，身体还会释放激素多巴胺，这种激素在各种身体功能中发挥作用。除了改善情绪外，众所周知，这种激素还有助于推理、记忆和运动系统的功能。早上这种激素水平很高，你在办公室的表现也会变得更好。
5. 作为早上锻炼的一种形式
早上做爱可以比作锻炼，相当于早上散步。 你懂.研究表明，做爱每分钟可以燃烧 5 卡路里。意思是，如果你做爱 15 分钟，你可以燃烧多达 75 卡路里的能量。
这些是早上做爱的一些好处。有趣的， 对?在此之后，您可以尝试与您的伴侣讨论并安排早上的性行为。
为避免打乱您的早晨习惯，请尝试比平时早起 20-60 分钟。如果你懒得早起，没问题。你可以一边洗澡一边做爱， 怎么来的.这一刻也可以是一场有趣的性爱。
早上做爱可以让你感到最大的满足感和一整天的好心情。但是，请确保您不要花费太多精力，以免太累而无法继续您的日常工作。
如果您对性行为或性表现仍有疑问，请不要犹豫，咨询您的医生，尤其是当您和您的伴侣有某些抱怨或正在尝试生孩子时。
