父亲也可以体验婴儿忧郁,你知道的!

产后抑郁综合征 对父亲或妻子生完孩子后脾气暴躁是一种经常发生的情况。这种情况在小一出生后大约3-6个月时,父亲就会出现,甚至迟早会出现。

其实男人没有体验 产后抑郁,而是产后抑郁症。 产后抑郁 只有女性才会经历,并且由于分娩后荷尔蒙的变化而发生。然而,大众对这个词比较熟悉 产后抑郁.

为什么会发生婴儿忧郁症 p有爸爸吗?

您可能已经期待宝宝的到来长达九个月了。然而,当他在场的时候,却发现,浮现的,是不安、恐惧,甚至是悲伤的感觉。

你不必担心。如前所述,这种感觉对于新爸爸来说是很常见的,尤其是如果他们是第一个孩子。

婴儿忧郁症候群 父亲的这种情况不是由女性等荷尔蒙因素引起的,而是由以下因素引起的:

1. 睡眠不足

有孩子要求你必须更加警觉并放弃很多事情,包括你的就寝时间。这是因为婴儿经常在晚上醒来,因为他们饿了,需要换尿布,或者只是想被抱。缺乏休息是会让你沮丧的事情之一。

2. 害怕承担新的责任

对于一些男人来说,承担父亲的新身份有时会让人感到害怕。您可能会感到措手不及或担心自己能否成为孩子的好父亲。尤其是因为他肩负着作为父亲的巨大责任。

有了孩子,男人的生活就没有以前那么自由了。需要考虑的事情越来越多。这可能会让您大吃一惊,甚至可能导致抑郁。

3. 财务问题

产后抑郁 在男性中,也可能由财务问题引起。您经历的抑郁症可能是因为您需要以这样的方式管理开支,以满足宝宝的日常需要和需要,例如牛奶、尿布、医疗费用,以及以后为孩子的教育筹资的计划。另外,如果你的妻子不得不停止工作,因为她必须照顾小孩子。

4.请假时间很短

大多数公司都会给男工放几天假来照顾他妻子的出生。这可能会引发抑郁症,因为您必须回到日常工作中,而且您还必须考虑在家中的妻子和孩子的状况。

5、注意力不集中

生完孩子后,你的妻子会更加关注小宝宝。生完孩子后的身体状况也会让他懒得在床上建立亲密关系。它可能会让你感到被忽视和压力。

6.你的妻子正在经历 产后抑郁 还?

当你的妻子正在经历婴儿忧郁症时,你也容易经历同样的事情。可能是因为你担心会发生不好的事情 产后抑郁 你的伴侣怎么了。

除了上述因素外,还有其他几个因素会增加男性成为父亲后患抑郁症的风险。其中一些风险因素包括:

  • 有精神障碍病史,如抑郁症和焦虑症。
  • 经历过家庭暴力或在一个不太和谐的家庭中长大。
  • 没有做好当父亲的心理准备。
  • 没有可以作为榜样的父亲形象(父亲的形象).

处理婴儿忧郁症 p没有男人是容易的!

产后抑郁 必须立即解决,因为如果不加以控制会引发更严重的问题。感情会更急躁,焦虑产生,身体不强壮,退出家庭,甚至无法建立感情(结合) 如果您的病情得不到治疗,可能会发生一些最糟糕的事情。

为了解决这个问题,你可以采取的第一步是向你的妻子表达你的所有焦虑。请记住,您的问题已成为家庭问题,这也会对您的伴侣和宝宝产生影响。

如果一段时间后这种情况没有改善,您应该立即去看医生。医生会为您确定正确的治疗方法。治疗可以采用咨询和心理治疗的形式,以及必要时服用抗抑郁药等药物。

所进行的治疗类型将根据问题的原因和您的整体健康状况进行调整。