病态肥胖是一种体内脂肪堆积非常多的情况，因此患者的体重与理想尺寸相差甚远。病态肥胖不仅会影响身体形态，还可能导致其他危险的健康问题，例如糖尿病和高血压（高血压）。
肥胖和病态肥胖之间的区别在于体重指数 (BMI)。如果一个人的体重指数超过 25，则被称为肥胖，而病态肥胖则更高，即 37.5 或更高。
病态肥胖患者通常还会出现几种症状，例如：
- 呼吸困难。
- 这很容易，而且出汗很多。
- 打鼾。
- 容易累。
- 关节和背部疼痛。
- 难以进行体力活动。
- 感到不安全或被环境孤立。
病态肥胖的原因
为了让身体正常运作，例如帮助呼吸系统和保持心脏跳动，人类需要从各种食物中获取卡路里形式的能量。当一个人积极运动或定期锻炼时，身体会燃烧或使用更多的卡路里。但如果不这样做，多余的卡路里就无法燃烧，身体会将它们储存为脂肪。病态肥胖是由于体内储存的脂肪造成的。
造成体内脂肪堆积的主要因素有两个，分别是：
- 不活跃且很少锻炼，所以身体不能有效地利用可用的卡路里。
- 不健康的食物模式和菜单，例如吃不符合正在进行的活动的高热量食物。
除了缺乏体育锻炼和不健康的饮食模式和菜单外，病态肥胖还受到其他几个因素的影响，包括：
- 异常默认或遗传学。 异常可能表现为身体在将食物转化为能量或燃烧卡路里方面的功能异常。
- 风格生活在家庭中。 如果受到家庭中不健康的饮食模式和习惯的影响，一个人患病态肥胖的风险很高。
- 健康问题。 某些健康状况也可能引发脂肪堆积，例如普拉德威利综合征和库欣综合征。
- 用药。 用于治疗糖尿病、癫痫发作或抗抑郁药、抗精神病药、皮质类固醇和 β 受体阻滞剂的药物会导致体重增加，尤其是当它们与健康的饮食和活动模式不平衡时。
- 年龄。 随着年龄的增长，荷尔蒙的变化和身体对热量的需求也会增加病态肥胖的风险。
- 孕。 一般来说，您在怀孕期间体重会增加。如果母亲在分娩后无法减轻体重，则病态肥胖的风险会增加。
缺乏休息也被认为会增加病态肥胖的风险。建议有病态肥胖风险因素的人更加小心并定期监测体重。如有必要，请咨询医生，了解可以采取哪些措施来预防病态肥胖。
病态肥胖的诊断
在诊断时，医生首先检查患者的病史和现有的危险因素。还将彻底检查患者的身体状况，包括体重、身高、血压和心律。
初步检查完成后，医生会计算体重指数。体重指数可以手动计算或使用特殊计算器计算。在这个过程中，使用的数据是患者的身高和体重。体重指数公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，如果患者的体重为 110 公斤，身高为 1.7 米，则公式为 110：(1.7 x 1.7) = 38（归类为病态肥胖）。
计算的结果称为体重指数。根据其数值，体重指数分为4类，即：
- 体重过轻：小于 18.5。
- 普通的： 18.5 到 22.9。
- 超出的重量： 23 到 24.9。
- I级肥胖： 25 到 29.9。
- II级肥胖： 30 到 37.4。
- 病态肥胖： 37.5 或更多。
还可以通过测量患者的腰围来继续检查，以检测患者出现并发症的风险，例如糖尿病或心脏病。女性腰围超过 80 厘米，男性超过 90 厘米，表明该人患其他疾病的风险很高。
除了测量腰围外，医生还可以进行一系列可用于检测其他疾病的测试，即：
- 验血。
- 肾功能检查。
- 甲状腺激素测试。
- 心电图。
病态肥胖治疗
病态肥胖的治疗旨在减轻患者的体重。有几种方法可用于治疗病态肥胖症。进一步咨询医生。医生会确定正确的方法并根据病情进行调整。
饮食
尽可能避免承诺快速减肥的饮食类型。除了不安全之外，人们担心快速减肥不会持续很长时间，很容易反弹。
减肥的主要关键是限制或减少卡路里的摄入。调节饮食，避免吃快餐，如 汉堡包 和 珍珠奶茶， 吃低热量和高纤维的食物可以限制热量。
低热量食物的一些例子是：
- 小麦
- 蛋
- 鱼
- 土豆
- 西瓜
建议患者就适当的饮食方法进一步咨询营养师。每个人的饮食要求可能不同，这取决于他的整体健康状况。
运动
通过积极运动或定期锻炼，体内的卡路里会燃烧很多。进一步咨询通过运动治疗病态肥胖的方法。基本上，通过锻炼来治疗病态肥胖的方法因人而异，必须根据患者的健康状况进行调整。
药物和手术
用药物治疗病态肥胖必须伴随着健康的饮食和规律的运动。在使用药物期间，患者还必须得到医生的直接监督。
一些用于减肥的药物包括：
- 奥利司他
- 利拉鲁肽
当调整饮食、规律运动、服用药物对减肥没有效果时，可以做手术。所使用的操作类型将根据操作本身的条件和目标进行调整。以下是常用于治疗病态肥胖症的手术：
- 胃绕道手术。在这个过程中，医生会将胃变小，直接与小肠相连，从而减少身体对卡路里的吸收。
- 胃束带手术。在这个手术中，医生使用一条特殊的带子绑在胃上部，这样食物进入身体的次数就会受到限制，并迅速产生饱腹感。
- 胃套. 在这个手术中，外科医生将切除部分胃，使胃变小以储存食物。
肥胖病的并发症
患有病态肥胖症会增加一个人患其他疾病的风险，特别是如果病情没有得到适当治疗。病态肥胖的一些并发症包括：
- 2型糖尿病
- 高血压
- 代谢综合征
- 动脉粥样硬化
- 心脏疾病
- 中风
- 骨关节炎
- 睡眠呼吸暂停
- 哮喘
- 生殖障碍
- 胆结石
- 癌症，如结肠癌或乳腺癌
- 勃起功能障碍
除了疾病，病态肥胖还会影响生活质量并干扰心理状况。可能是存在的影响 身体羞辱 或因体型和参与活动的限制而受到羞辱。病态肥胖患者的心理障碍可以是：
- 性生活问题
- 沮丧
- 被环境隔离
- 羞愧和内疚
- 工作质量下降
病态肥胖也会使预期寿命减少多达 3 到 10 年。因此，如果您超重，请进一步咨询您的医生，以减少病态肥胖并发症的风险。
病态肥胖预防
预防病态肥胖的努力与处理它的方法没有太大区别。可以采取多种措施来预防这种情况，包括：
- 建议每周进行 150-300 分钟的定期适度运动。例子是 跑步 或游泳。
- 保持热量摄入，多吃高纤维食物，如蔬菜和水果。
- 避免饮酒。
- 定期检查您的体重，至少每周一次。
如有必要，记下菜单、时间和已食用的食物量。这样，您就可以制定策略来避免暴饮暴食的习惯。
