了解估计的平均血糖以监测血糖水平

估计平均血糖 (eAG) 或平均血糖估计值是一种读取 HbA1C 血液测试结果以使其更易于理解的方法。随着时间的推移，这种方法被认为更准确地了解和预测血糖水平。

血红蛋白 A1C（HbA1C 或 A1C）测试是一种血液测试，用于确定过去 2-3 个月的平均血糖水平。该测试是通过测量附着在血红蛋白上的血糖百分比来完成的。附着在血红蛋白上的糖越多，血液中的糖含量就越高。

为了让阅读 HbA1C 测试结果更容易理解，美国糖尿病协会 (ADA) 引入了 估计平均血糖 (eAG) 或估计的平均葡萄糖。

通过这种方法，最初以百分比形式的 HbA1C 测试结果转换为 mg/dL 或 mmol/L，类似于每日血糖测量的结果。

益处 估计平均血糖 (eAG)

HbA1C 测试通常用于诊断 1 型糖尿病、2 型糖尿病和糖尿病前期。在 eAG 读数中，正常的 HbA1C 结果为 4–6% 或 70–126 mg/dL。

同时，糖尿病患者的目标是 eAG 低于 154 mg/dL（HbA1C <7%），以降低并发症的风险。

通过了解 估计平均血糖 (eAG) 或每日血糖估计，糖尿病患者将获得多项益处，包括：

• 根据医生的建议确认自检结果
• 全面了解接下来要采取的治疗方法
• 考虑控制血糖必须采取的健康生活方式
• 随着时间的推移跟踪血糖水平

但是，每个糖尿病患者的 HbA1C 和 eAG 的正常值可能略有不同，因为它受年龄、性别和日常活动类型等多种因素的影响。

将 HbA1C 转换为 eAG

eAG 的计算是使用数学公式确定的，即将 HbA1C 的百分比转换为您通常在日常葡萄糖测量中找到的测量单位 (mg/dL)。 HbA1C 到 eAG 的换算公式如下：

28.7 X HbA1C - 46.7 = eAG

以下是 HbA1C 与 eAG 百分比的换算表，单位为 mg/dL：

这个数字可以作为判断体内血糖水平状况的参考。 HbA1C 转换为 eAG 的结果可能与您在家中自己测量的血糖结果不符。

这是因为 HbA1C 测试显示 2-3 个月的平均血糖，而家庭血糖测量通常在您的血糖低时进行，例​​如在进食前。

eAG 结果可以代表较长时间段内血液中的平均葡萄糖水平，使其比每日血糖测试更准确。

根据 美国糖尿病协会，超过 25% 的 HbA1C 百分比为 5.5-6% 的人在 5 年内有患糖尿病的高风险。因此，将您的血糖 HbA1C 计算与估计的平均葡萄糖 (eAG) 保持在正常范围内，并过上更健康的生活方式。

使用时的注意事项 估计平均血糖

虽然使用 HbA1C 测试和 eAG 转换测量血糖水平在监测糖尿病患者的状况方面更准确，但如果存在以下合并症，则不能使用该方法测量：

• 肾病
• 镰状细胞性贫血
• 贫血
• 地贫

此外，如果您正在服用某些药物，eAG 也不能使用，例如 氨苯砜, 促红细胞生成素，或铁。

HbA1C 测试计划是根据糖尿病类型、治疗计划以及患者达到血糖目标的情况确定的。以下是根据患者的情况进行 HbA1C 测试的时间表：

• 糖尿病前期患者每年 1 次
• 如果您不服用胰岛素且血糖水平始终达到目标，则每年 2 次
• 如果服用胰岛素或无法将血糖水平保持在目标范围内，则每年 4 次
• 如果您改变治疗计划或开始服用新的糖尿病药物，请尽可能频繁

估计平均血糖 (eAG) 或平均血糖估计可以帮助糖尿病患者监测和控制血糖水平，只要伴随着定期用药和健康的生活方式。

如果您在理解 HbA1C 测试结果转换为 估计平均血糖 (eAG)，请随时咨询医生以获得解释。