与男性相比，女性是软弱动物的观点似乎没有道理，不是吗。因此，女性可以比男性活得更久。
重要的是您要知道，当今世界上的人类预期寿命约为 71 岁，估计女性可活到 73 岁，而男性只有 68 岁。
是什么导致女性比男性长寿？
实际上，一个人的预期寿命与日常生活中的生活方式密切相关。然而，一项研究表明，与男性相比，女性可以活得更久。是什么原因？
1. X染色体对基因突变有抵抗力
女性有两条X染色体（XX），而男性只有一条X染色体（XY）。这些染色体还支持体内免疫系统的工作。
因此，女性被认为更能抵抗染色体损伤（突变），因为她们有一条备用的 X 染色体，而男性则没有。此外，女性感染的风险小于男性。
2、雌激素的作用
男性和女性都有雌激素。但在女性中，水平更高。荷尔蒙雌激素在人的免疫系统中具有重要作用。
这种激素可以改善血液循环并具有抗氧化特性，因此可以降低中风、心脏病和糖尿病等各种疾病的风险。
3. 对健康的关注程度
与男性相比，女性对自身健康的关注度更高。这可以从他的生活方式中看出，他倾向于不吸烟、不喝酒、吃更健康的食物，并且更频繁地根据自己的意识检查健康。
4. 危险行为
一般来说，男性比女性更倾向于从事危险的攻击行为。例如，经常在道路上超速，影响打架或交通事故。
5. 社交能力
女性发现比男性更容易建立关系的情况并不少见。使女性有能力进行良好社交的关系，即使在新环境中也是如此。
那么这与一个人的预期寿命有什么关系呢？事实上，人们认为善于交际的人比总是冷漠的人的死亡风险低 50%。
这符合男性和女性应对压力的行为。虽然大多数男性更愿意将压力和担忧留给自己，但女性通常更喜欢 分享 并与他们信任的人分享故事。除了好玩之外，与亲人分享故事可以缓解压力，让生活质量变得更好。
尽管女性的寿命比男性长，但这并不意味着所有男性的寿命都会比女性短。并不是所有的男性都经常做对自己健康不利的事情，因为也有男性非常关心自己的健康状况。
此外，婚姻也被认为对男性的健康有积极的影响。
已婚男人可以长寿，因为有一个随时准备陪伴、鼓励和让他快乐的伴侣。
为了让您和您的伴侣保持年轻并长寿，采取健康的生活方式很重要。邀请您的伴侣定期锻炼，吃健康营养的食物，不吸烟，并每隔几个月定期去看医生。
