以便 等级 试管婴儿计划的成功率很高而不是徒劳的，想要孩子的夫妇可以通过这种方法做几种方法。爸爸妈妈， 来吧, 找出提示是什么。
试管婴儿计划或 体外受精 (IVF) 是精子在母亲体外（即在实验室管中）使卵子受精的过程。一旦足够成熟，卵子和精子受精的胚胎将被插入母亲的子宫。
增加试管婴儿成功的机会
试管婴儿计划通常需要大约 4-6 周。这段时间，爸爸妈妈可以通过以下方式来增加试管婴儿的成功率：
1.吃有营养的食物
爸爸妈妈应该做的第一件事是吃富含有益脂肪、蛋白质和纤维的营养食品，例如牛奶、鱼、鳄梨、坚果和小麦。
吃有营养的食物有助于保持爸爸妈妈的体重稳定，尤其是提高爸爸的精子质量。如果有必要，爸爸妈妈也可以进行地中海饮食。
2.满足维生素D的需要
根据研究，满足维生素 D 需求的女性更有可能在试管婴儿中取得成功。原因是，维生素D对维持卵巢健康有重要作用。
母亲可以通过食用含有这种维生素的各种食物来满足她们的维生素 D 需求，例如金枪鱼、鲭鱼、奶酪、牛肝和鸡蛋。此外，在阳光照射的帮助下，母亲的身体也可以产生维生素D。
3. 应用健康的睡眠模式
睡眠对增加试管婴儿计划成功的机会有足够大的影响。 你懂.尝试每天睡 7-8 小时。为了不入睡，请执行以下操作：
- 避免在睡前 6 小时内摄入咖啡因。
- 睡前2-3小时停止进食。
- 睡前用温水洗个澡。
- 在晚上 9 点到 11 点之间睡觉，因为在这个时候，调节生殖的激素处于高峰期。
4. 避免使用含有化学物质的产品
在试管婴儿计划期间，建议母亲不要使用含有某些化学物质的产品，例如含有 甲醛，以及含有对羟基苯甲酸酯、三氯生和 二苯甲酮.
这些化学物质会干扰母亲生殖器官的健康和未来胎儿的发育。
5. 避免压力
即使您很焦虑，在试管婴儿过程中也要尽量保持冷静，不要有压力。根据研究，准妈妈感受到的压力会阻碍生育过程。
为了避免压力，你可以 分享 拜访亲密的朋友或家人，记日记，做爱好和自我放纵，和爸爸单独出去，或练习放松技巧，如瑜伽和冥想。
6. 不是我香烟
母亲和父亲的吸烟习惯会降低试管婴儿计划成功的可能性，因为吸烟会降低卵子和精子的质量。
胚胎移植后，您需要等待大约 10-14 天才能获得妊娠试验结果。在此等待期间，建议您不要做太多活动以增加怀孕的机会。
试管婴儿计划不是一件容易的事情。除了要花很多钱，爸爸妈妈还需要保持身心健康，这样成功率才会更高。
做一些上面的提示，让试管婴儿计划成功，让爸爸妈妈为生孩子所做的牺牲没有白费。不要忘记，详细询问产科医生还需要采取哪些其他方式，才能使该计划成功的机会更大。
