痔疮是很多人抱怨的病症 刚生完孩子的女人. 找出原因产后痔疮以及如何克服它，使这种情况不会 打扰你和刚来到你生活中的宝宝的欢乐时光。
痔疮的特征是肛门周围出现肿块。这些肿块通常伴有瘙痒、疼痛，有时在排便时会出血。分娩时出现痔疮的孕妇，分娩后再次出现痔疮的风险更高。
了解产后痔疮的原因
产后痔疮可由多种原因引起。然而，这些情况中的大多数是分娩时劳累的结果。
您必须记住在分娩过程中消耗了多少能量才能将婴儿取出。 现在，当你用力推动时，肛门周围的血管会受到强烈的压力。这种压力会阻止血液流动，最终导致肿胀。
分娩时用力过猛并不是产后痔疮的唯一原因。还有其他几个因素也会导致这种情况，即：
饱受便秘之苦
当您患有产后便秘时，也会出现痔疮。就像分娩一样，便秘会让你努力把废物从胃里排出。
怀孕期间子宫压力
您经历的痔疮可能在您分娩之前就已经存在。这种情况是很自然的事情。因为在怀孕期间，增大的子宫的大小会压迫子宫和直肠周围的血管。
要找出导致您患痔疮的原因，请去看医生。一旦知道原因，医生将提供适当的治疗。
产后痔疮如何治疗？
痔疮实际上可以自愈。但是，如果您继续努力以加快愈合速度会更好。有几种方法可以治疗痔疮，包括：
- 避免久坐或站立，无论是看电视、做饭还是其他活动。这会给问题区域带来太大的压力，使痔疮难以愈合甚至变得更糟。
- 保持肛门周围区域清洁和湿润。使用温和无味的肥皂或纸巾。
- 采取健康的饮食来避免便秘，例如多吃高纤维食物和多喝水。
- 如果您有排便的冲动 (BAB)，请立即上厕所。不要拖延章节。憋得越久，大便就会越干越硬。像这样的大便条件会让你不得不费力把它弄出来。
- 花时间锻炼。不需要很长也不需要很重，每天下午悠闲地散步30分钟即可。
- 定期做凯格尔运动，因为这项运动可以增加肛门和骨盆周围的血液循环，并收紧肌肉。
- 如有必要，请按照医生的指示使用补充剂或泻药。
痔疮通常会在大约 1-2 周内消失。在愈合过程中，仍然会感受到这种情况造成的不适。 现在，要缓解，可以通过以下方法：
- 每天用布包裹的冰块压缩痔疮区域至少 10 分钟。
- 每天至少2-3次，将痔疮部位用温水浸泡10-15分钟。
- 请医生开处方 凝胶 或适合皮肤状况的痔疮软膏。
如果做了上面的一些方法，但产后痔疮没有好转甚至恶化，你应该立即咨询医生进一步治疗。
