不少性骚扰受害者选择沉默 并保存 事件 令人心碎 单独它。原因可能是k耻辱竞技场, 害怕被指责，或受到肇事者的威胁。 然而,这会对心理和身体健康产生影响。 你懂.
性骚扰是强迫或威胁受害者的任何性行为，无论是言语、身体还是某些使他们感到被冒犯、羞辱甚至恐吓的迹象。
性骚扰可以有多种形式，从强奸、诱惑行为或未经许可触摸受害者的身体，到展示色情材料或强迫性欲。任何人都可能遭受性骚扰，包括儿童和成人。
性骚扰的影响
成为性骚扰的受害者是一场灾难，会造成严重的心理创伤。这一令人心碎的事件发生后，不少性骚扰受害者遭受了身心伤害。
然而，并不是每个经历过性骚扰的人都有勇气揭露它。经历性骚扰后，一个人可能会出现以下一些迹象或症状：
- 容易生气
- 感到害怕或不安全
- 感到内疚或讨厌自己
- 睡眠困难和焦虑
- 很难相信别人
此外，没有得到帮助的性骚扰受害者也面临着各种心理问题的高风险，比如抑郁症、创伤后应激障碍，甚至有自杀的风险。许多成为性骚扰受害者的妇女也因这些行为而怀孕。
处理性骚扰的技巧
对于经历过性骚扰的人，请尝试原谅自己，不要将自己封闭起来独自承受这场灾难。为了让您的病情逐渐恢复，您可以采取一些应对性骚扰的技巧，包括：
1. 敢于立即行动
如果你真的觉得受到任何人、任何地方的骚扰，不要害怕当时敢表态。您可以通过训斥或打架直接对抗行为不端的人。
但是，如果您真的是一个人，请尽量远离并跑到安全的地方，然后向周围的人寻求帮助或联系最近的人或有关事件的当局。
2. 告诉最亲近的人
经历诸如性骚扰之类的创伤性事件当然不是一件容易处理的事情，尤其是当您独自应对时。尝试告诉您可以信任的最亲近的人并询问 支持 从他们。
讲完你的故事后，你也可以请他们陪你向当局、医生或心理学家寻求帮助。这样做也很重要，这样你才能在处理性骚扰时找到出路。
3. 接受辅导 精神的
性骚扰会使受害者经历各种心理障碍，例如创伤、恐惧、严重压力、焦虑症和睡眠障碍。如果不治疗，问题会变得更糟。
因此，建议性骚扰受害者接受心理医生或医生的辅导，以恢复其精神状态。在接受咨询期间，受害者将接受心理治疗，以便他的精神状况可以恢复。
4. 向当局报告事件
当您遇到性骚扰时，最重要的事情就是向警方报告此事。
遭受性暴力的妇女可以前往 Komnas Perempuan 寻求进一步帮助。同时，如果性骚扰的受害者是儿童，则可以将此事件报告给印度尼西亚儿童保护委员会（KPAI）。
描述性骚扰过程中发生的所有事情，例如地点、时间、施暴者的特征（或者如果你知道施暴者，你可以说出他的名字），以及施暴者所说的话。
通过向执法部门举报，肇事者将被逮捕，并依法处理。同样重要的是，肇事者不对其他人实施类似的行为。
对于意外怀孕的性骚扰受害者，他们也可以在收到法院判决后进行堕胎。
忘记创伤性事件（例如性骚扰）并不容易。但是，通过采取上述步骤，您应该能够避免严重的心理健康问题。
如有必要，请咨询医生、心理学家或精神科医生，以找到在性骚扰事件后从创伤中恢复的正确方法。
