提高儿童情商 (EQ) 的 6 个技巧

情商是可以支持孩子在学校和以后的工作世界中取得成功的因素之一。在这种情况下,就需要父母的作用来塑造和发展孩子的情商。

情商或 情商 (EQ) 是一个人理解、使用和管理情绪的能力。情商可以帮助任何人,包括儿童,建立牢固的关系,做出决定,并处理困难的情况。

不仅如此,拥有良好的情商,一个人会更容易与任何人交往,更自信,也能成长为一个好人。情商在支持孩子在学校取得成就方面也发挥着重要作用。

提高儿童情商的一些技巧

孩子们倾向于更快地吸收教给他们的任何东西。因此,对于每个父母来说,从小就开始向孩子灌输情商是很重要的。

以下是一些可以培养孩子情商的方法:

1. 在行为上树立好榜样

培养孩子对他人的良好行为是培养他们情商的重要事情之一。

为了训练和让您的孩子养成良好的行为习惯,当您想向他人寻求帮助时,您可以通过日常习惯以身作则。

例如,当你想向别人寻求帮助时,让你的孩子习惯说“请”这个词,不要忘记提醒孩子在得到帮助后说“谢谢”。

因此,孩子在与他人互动时会逐渐应用这些习惯。

2. 帮助孩子识别情绪

为了提高情商,儿童需要接受培训和教育,以识别和控制情绪。您可以引导您的孩子表达他们的情绪,例如在看电影时或听完故事或童话故事后。

沟通和情感是训练孩子识别情绪并控制情绪的主要关键。因此,对于每个家长来说,经常询问孩子的感受并训练孩子诚实、公开地表达自己的情绪是很重要的。

当孩子因为感到愤怒、沮丧或失望等消极情绪而表现出暴力行为或发脾气时,教他用积极的东西来缓解或转移情绪,例如邀请孩子玩耍或拥抱他。

3. 培养孩子的同理心

同理心帮助孩子们关心他人,并在以后与他们的环境建立良好的关系。

您可以通过教育孩子对他人的感受更加敏感来培养他们的同理心。例如,当她讲一个朋友丢失玩具的故事时,试着问“如果你丢失了一个玩具,你会有什么感觉?”

如果他回答“伤心”,试着再问一次,“你愿意把你的玩具借给我吗?”然后看回复。有同理心的孩子一定会愿意把玩具借给朋友。

通过训练孩子习惯于考虑他人的感受,他们会对人和周围的环境更加感同身受和敏感。它还可以使他们更聪明,更好地对待他人。

4.让孩子熟悉一起工作

合作和互助是可以通过直接经验传授的技能。这可以在日常生活中练习,例如让孩子帮忙做一些简单的家务,比如清洁桌子和洗水果或蔬菜。

在他完成这些之后,感谢你的孩子帮助你。这件简单的事情可以激发孩子们更善解人意,乐于帮助他人。

5. 培养解决问题的能力

情感技能的另一部分是能够自己解决问题。当您的孩子与兄弟姐妹或朋友吵架时,您可以利用这种情况来发展他的情商。

例如,当您的孩子因为他的兄弟姐妹在玩耍时总是打扰他而开始生气时,您可以通过给他几个可以采取的行动选择来引导他找到解决方案。因此,孩子们可以学习如何适当地决定和解决问题。

6. 培养自信心

您可以教孩子建立自信并激励他们实现自己的愿望或目标。但是,作为家长,您也需要提醒的是,这需要努力、努力和大量时间。

此外,从他们所做的每一项业务来看,它肯定不会一直进展顺利,而且肯定会有失败。然而,失败并不总是被解释为消极的事情。孩子们可以学会在未来避免同样的错误。

您的支持和指导可以帮助您的孩子很好地发展情商。拥有良好的情商,孩子会成长为聪明健康的人。

如果您发现难以指导您的孩子或仍然对如何训练孩子的情商感到困惑,请尝试咨询心理学家。