每个人都想拥有一口洁白的牙齿,当你微笑时看起来很迷人。警卫 干净的和牙齿和嘴巴 是 牙齿的钥匙 健康，看起来很白.然而，如果 已经 牙齿上是否有褐色或黄色斑点形式的污渍？
牙齿上的黄色、黑色或其他颜色的污渍会让您不愿意笑得灿烂。也许您想知道，这些污渍从何而来以及如何去除它们？ 来吧，请参阅以下说明。
牙齿上有污渍的原因
牙齿上的污渍（弄脏) 可能是蛀牙的早期迹象，其中牙齿的最外层已经丢失。由于牙齿卫生和健康状况不佳，牙齿上也会出现污渍。以下是牙齿上出现污渍的各种原因：
1.喝咖啡或茶
这两种饮料都含有深色物质，如果连续撞击牙齿外层，会在牙齿上留下污渍。如果您不经常每天刷牙两次，污渍会更快形成。
2. 吸烟
香烟中含有的尼古丁和焦油会污染牙齿。这就是为什么，很少发现有洁白牙齿的吸烟者。
3.K牙炭
食物残渣堆积，很少清理，会形成牙菌斑，逐渐变成牙垢。这种牙垢会在牙齿上表现为污渍。
4. 氟中毒
矿物 F氟化物 或者氟化物可以保护牙齿并防止蛀牙。但是如果太多了 氟化物 会引起氟斑牙。氟斑牙会在牙齿上形成白点或白线。这种情况经常发生在喜欢吞咽含牙膏的儿童身上。 氟化物，或成人服用含有 氟化物 在高水平。
如何去除牙齿上的污渍
牙齿上有污渍，如何恢复灿烂的笑容并不难。您可以执行以下操作：
- 每天定期刷牙两次，早上早餐后和晚上睡觉前。
- 戒烟。
- 限制喝茶或咖啡。
- 多吃含钙丰富的食物，因为钙可以保护牙齿免于蛀牙。
- 做 秒校准 牙齿，清洁牙垢以及牙齿上的污渍。
此外，还有一种牙齿治疗，可以瞬间让你的牙齿重新焕发光彩，就是牙齿美白（漂白 齿）。在这个过程中，牙医会在牙齿上涂抹一种特殊的氢基凝胶，去除粘在牙齿表面的污渍，使牙齿变白。
如果您不注意牙齿卫生和健康，牙齿上的污渍会再次出现。除了每天定期刷牙两次外，建议您每年至少去看一次牙医。做好这两件事，避免上面提到的导致牙齿上有污渍的各种原因，你的牙齿仍然会看起来很白，没有污渍。
撰文：
博士。维埃拉·菲塔尼 (牙医)
