经期 不规律会使计划怀孕变得更加困难。 然而， 不要气馁. H这并不意味着你没有 能够 孕， 怎么来的.一个达 方法-怎么能 你 做 即使月经不调也能怀孕吗？.
月经不调确实会影响怀孕的机会。如果持续时间少于 21 天或超过 35 天，则称为月经不调。如果每个月的月经周期明显不同，这个周期也被认为是不规则的。
导致月经不调的原因有很多，从肥胖、围绝经期（导致更年期）、甲状腺疾病、压力到更年期。 多囊卵巢综合征（PCOS）.要确定原因，您需要去看医生。
尽管月经不调，但计划怀孕的技巧
尽管这更困难，但您仍然可以计划在月经不调的情况下怀孕。您可以采取以下一些方法来增加怀孕的机会：
1.记录月经周期
即使您的月经周期不规律，也最好将您的月经日期列在您的日程或日历上。从这些笔记中，您可以找到可以作为了解生育期的指南的模式。此外，这些注意事项对于医生帮助您计划怀孕也很重要。
2、注意宫颈粘液的变化
月经期结束后，宫颈粘液会变干。但是，随着受孕期的临近，宫颈粘液的体积会变得更加丰富、光滑、透明、有弹性。嗯，这个变化也可以帮助你知道你的生育期快到了。
3. 使用生育力测试套件
如何使用工具来预测受孕期类似于如何使用验孕棒。您只需将此工具浸入收集的尿液中即可确定您的生育期。不幸的是，这种生育力测试套件通常会给出不准确的结果，尤其是在患有 PCOS 的女性中。
4. 更频繁的性交
如果由于月经不调而难以确定在您的受孕期进行性行为的合适时间，您可以尽可能频繁地进行性行为，例如每 2-3 天一次。
5. 男人保持体重平衡
如果您的月经不规律是由超重引起的，那么减肥是您能做的最好的事情。另一方面，如果您体重不足，请执行增重计划。通过保持平衡的体重，这可以增加您怀孕的机会。
6. 管理好压力
压力会影响多种身体机能，包括排卵。研究表明，压力大的女性更容易出现月经不调。为此，要学会始终很好地管理压力。例如，通过练习冥想或定期锻炼。
7. 测量基础体温
基础体温是人体在休息时的温度。排卵期基础体温会略有升高，也就是受孕期。您可以通过在早晨醒来、进食前或睡觉前测量体温来确定您何时受孕。记录一个月左右的结果。
8. 服用药物
为了帮助增加您怀孕的机会，您的医生可能会给您某些药物或补充剂来增加生育能力，这当然适合您的情况。
通过以上几种方式，即使您的月经不规律，您也无需再犹豫计划怀孕。
咨询妇科医生，找出月经不调的原因和处理方法，以及增加怀孕机会需要做的事情。如果以上方法都不起作用，医生可能会建议试管婴儿方案。
