您可能经常与伴侣拥抱或牵手来表达爱意。然而，在这背后，身体接触或 肌肤之亲 您可以获得，从减轻压力到加强与伴侣的关系。
不仅通过言语，亲情或爱也可以通过身体接触或 肌肤之亲.除了能够与伴侣保持和谐的关系之外，身体接触还可以提供许多健康益处。
身体接触的好处或 肌肤之亲 与情侣
身体接触或 肌肤之亲 对您和您的伴侣的身心健康有多种好处。以下是一些好处：
1. 加强与合作伙伴的关系
定期与伴侣进行身体接触可以使您和伴侣之间的内在和情感联系更加紧密。这是因为身体接触，例如拥抱或牵手，会增加催产素激素。
催产素是一种让您感觉更好的激素。当您感受到爱意或强烈的情感联系时，这种激素也会增加。
因此，为了在情感上更接近你的伴侣，你可以增加身体接触，例如在睡觉时互相拥抱。
2. 缓解压力
当您与所爱的人进行身体接触时，您的身体会在大脑中产生一种叫做血清素的化学物质。这种物质可以引起幸福感。身体接触也可以降低压力荷尔蒙或皮质醇。
这就是为什么身体接触，比如牵手或与伴侣拥抱，可以让你的心跳更有规律，降低血压，减轻压力。与最亲近的人进行身体接触也可以让您感觉不那么孤独。
3.加强身体的抵抗力
一些研究表明，身体接触也有利于增强免疫系统。这被认为是因为与您关心的人进行身体接触可以减轻压力并使您感到更快乐，因此它也对增加免疫系统的工作有影响。
4. 缓解疼痛
当您感到压力、受伤或身体不适时，可能会出现身体疼痛，例如背痛、肌肉酸痛和头痛。为了应对疼痛，有几种方法可以做到，从充分休息到服用止痛药。
但是，您也可以通过一些自然的方法来减轻疼痛，即身体接触。研究表明，身体接触可以使身体释放内啡肽。这种激素是一种缓解疼痛和压力的激素。
在关系中给予对方身体上的接触是每天要做的一件重要的事情。因此，您和您的伴侣开始尝试通过身体接触或 啜饮.
在这次 COVID-19 大流行期间，保持身体距离是必须实施的健康协议之一。因此，您需要更加警惕，并确保在接触您的伴侣之前洗手并清洁自己，尤其是在外出活动之后。
如果您对身体接触的好处仍有疑问或 肌肤之亲，你可以咨询心理医生。您还可以进一步询问如何加强与伴侣的关系。
