市场上有各种类型和形状的牙刷。了解不同类型的牙刷及其功能对您很重要，因为正确类型的牙刷决定了其清洁牙齿和牙龈的效果。
无论哪种类型，牙刷的作用通常是清除积聚在牙齿和牙龈上的牙菌斑和食物残渣。这对于防止牙齿和牙龈腐烂以及保持口气清新很重要。
已经进行了各种创新以制造在清洁口腔和预防牙齿、牙龈和舌头健康问题方面最有效的牙刷。这就是为什么现在有这么多不同种类的牙刷。
各种牙刷及如何选择
以下是根据牙刷头大小、刷毛及其操作方法的牙刷类型和功能：
1.牙刷头尺寸
牙刷头的大小决定了它的刷牙距离和清洁牙齿的效果。牙刷头的尺寸有两种，一种是小头牙刷，一种是宽头牙刷。选择适合您需要的尺寸的牙刷。
小头牙刷的刷头宽度通常为 2.5 厘米或更小。由于刷头较小，这种牙刷适合清洁牙齿的角落和缝隙，尤其是在您戴牙套的情况下。
宽头牙刷的刷头超过2.5厘米。由于其宽刷头，这种类型的牙刷可以触及牙齿和牙龈的更广泛区域，使刷牙更有效、更快、更清洁。
2.牙刷刷毛
牙刷刷毛分为软毛、中毛和硬毛三种。建议您选择软和软的刷毛，因为中等或硬的刷毛有可能导致口腔溃疡并损坏您的牙龈、牙根表面和牙釉质。
此外，还要选择刷毛细长、柔软、结实的牙刷，使刷毛能够到达牙齿之间的狭小空间，并有足够的强度清除表面或牙齿之间的顽固牙菌斑。
3.牙刷操作
从操作上来说，牙刷分为手动牙刷和电动牙刷2种。电动牙刷是一种刷毛可以自动移动和旋转的牙刷。在使用手动牙刷时，您必须自己控制刷毛的移动和旋转。
虽然价格相差比较远，但其实这两种牙刷的功效相差不远。只要您以正确的方式刷牙，手动牙刷和电动牙刷在去除牙齿和牙龈上的牙菌斑方面同样有效。
如何保养和存放牙刷
除了根据自己的需要选择合适的牙刷类型外，您还必须照顾好您的牙刷。原因是，牙刷有可能成为细菌的巢穴。以下是保养好牙刷的方法：
- 避免与他人交换牙刷。
- 使用后彻底冲洗牙刷，直到没有牙膏和污垢残留。
- 保持牙刷直立，刷头在顶部。
- 避免将牙刷存放在密闭容器中，因为这会促进细菌和真菌的生长。
- 时不时地将牙刷浸泡在 3% 的过氧化氢或液体漱口水中，以杀死牙刷上的任何细菌。
- 每 3-4 个月或每次刷毛磨损时更换一次牙刷。
拥有一把好的牙刷并不足以保持牙齿和口腔健康。你还应该养成良好的刷牙习惯。每天至少刷牙 2 次，每次 2 分钟，并使用含有 氟化物.
刷牙时，确保将每颗牙齿的所有表面都刷到牙齿之间，包括牙龈和牙齿之间的间隙。刷前牙时，以圆周或垂直运动轻轻刷牙。也不要忘记揉舌头。
此外，不要忘记每 6 个月定期向牙医检查牙齿。如果您因为有某些健康状况仍然不确定选择合适的牙刷，您可以咨询牙医。
