为学童准备的零食经常被质疑其清洁度和安全性。使用的材料和不卫生的服务方式让父母担心孩子在学校的健康。那么，学校零食中通常含有哪些有害物质呢？
小学生的零食通常味道甜，颜色鲜艳，价格也比较便宜。这就是让孩子们对食用它感兴趣的原因。
然而，这些食物和饮料可能含有人工色素或防腐剂，儿童甚至成人不应食用。
如果长期持续食用，这些有害物质的含量会导致各种健康问题。因此，家长务必要时刻注意学童零食被随意出售的危险。
零食中的有害成分 学童
在学童零食中经常发现几种危险成分，即：
1.硼砂
硼砂 (四硼酸钠)是一种类似盐的白色粉末，没有味道。通常，硼砂用作制造洗涤剂、杀虫剂和肥料的成分。然而，这种成分经常被误用为食品防腐剂和嫩肉。
如果连续食用，学童的含硼砂零食会导致大脑、肝脏和肾脏疾病。事实上，如果过量食用，儿童可能会呕吐、腹泻，甚至休克，这可能会威胁到他们的生命。
2.福尔马林
福尔马林也经常被用作小学生零食的防腐剂。从长远来看，小学生零食中含有甲醛会损害消化系统，增加肾功能衰竭的风险，并引发癌症。
福尔马林也被认为会导致女性生殖器官紊乱。而在孕妇中，福尔马林可导致出生缺陷至胎儿死亡。
3.罗丹明B
罗丹明 B 是一种化学染料，常用于纸张、纺织品、木材、肥皂和黄金。如果孩子继续食用含有罗丹明B的学童零食，会增加肝功能障碍和肝癌的风险。
4. 甲基黄
甲醇黄通常用于染色纺织品、纸张和油漆。长期食用含有甲醇黄色的食物，会引发血压下降和癌症。
尖端 选择 健康零食 给学童
正在成长的孩子，经常会在两餐之间感到饥饿。为了防止食物中各种化学物质的危害，您可以提供符合以下标准的健康零食：
- 低糖、低脂肪和低盐的食物
- 富含蛋白质的食物
- 全麦产品
- 水果或果汁与酸奶或牛奶混合
- 牛奶、坚果和葡萄干
如果您没有时间准备孩子的学校午餐，您可以告诉您的孩子不要吃颜色太亮、味道太甜或太咸的学校零食。
此外，提醒孩子不要购买经过加工的零食，直到它们燃烧或使用反复使用的油。另外，请确保孩子们查看零食上的标签，以免他们食用过期产品。
如果您对学童零食和菜单选择或儿童健康零食中含有的有害物质仍有疑问，请随时咨询营养师。
