我们年纪越大，做爱的频率就越低。保持性生活 着火 在年轻时，请尝试以下一些提示。
夫妻性交的频率肯定受多种因素的影响，其中之一就是年龄。不仅如此，其他与夫妻性行为能力相关的重要因素还有性唤起、生活方式和他们的身体健康。
不同年龄的性生活频率
根据一项研究，已婚夫妇的性行为频率会因年龄组而异。他们年纪越大，性生活就越少。
18-29 岁的人平均每年至少发生 84 次性行为，也就是大约每周两次。到 40 岁时，伴侣性行为的频率下降到每年 63 次。也就是说，年满 40 岁的夫妇每周只做爱一次。而到了 70 岁时，他们的性生活频率变为一年 10 次。
虽然专家预测伴侣的性生活会随着年龄的增长而下降，但这并不意味着我们不能享受它。这在那些即使老了仍然可以享受性关系的人身上很明显。
晚年享受性关系的技巧
以下是一些享受晚年性生活的方法：
- 尝试做一些新的事情当我们进入老年时，身体的多个部位会感到疼痛并不少见。这种情况会使我们在发生性行为时感到不舒服。为了让我们在晚年仍然可以享受性活动，请尝试通过做新事物并与您的伴侣尝试新的性行为来解决它。
- 使用轴承尽管患有关节炎或背痛，性生活仍然可以顺利进行。有很多方法可以尝试，例如放一个枕头作为支撑或并排做爱（并排).
- 充分利用润滑剂进入更年期的女性容易出现阴道干涩。这使性交不舒服和痛苦。为了聪明，尝试使用水性阴道润滑剂，这样性渗透就不会受到伤害。
- 避免压力压力会使体内的荷尔蒙受到干扰，从而导致性欲下降。在压力下，动脉会变窄，从而限制流向阴茎的血液。这可能会导致勃起功能障碍。很明显，任何人在压力下都可能难以享受性活动。
- 与您的合作伙伴建立良好的沟通不少人在与伴侣谈论性行为时感到尴尬或尴尬。要建立良好且令人满意的性关系，与伴侣表达您的感受和性需求很重要。这样才能保持性满足以及您与伴侣的关系质量。
- 实施健康的生活方式健康状况也会影响夫妻之间的关系，尤其是老年人。为保持健康，建议我们定期运动，并避免各种可能导致生殖系统问题的不良习惯，例如饮酒和吸烟。
通过应用上述一些技巧，即使我们进入老年，我们的性生活和我们的伴侣也会变得更加愉快，这并非不可能。
