识别身体过量糖分的 6 个迹象

需要识别血液中糖分过多的迹象,以便立即治疗。因为如果任其拖延,这种情况会导致身体出现各种疾病,甚至是致命的.

理想情况下,正常的空腹血糖水平应在 72-99 mg/dL 之间。同时,进食后的正常血糖水平不超过 140 mg/dL。然而,在糖尿病和糖尿病前期,血糖水平会迅速升高。这种糖水平的增加会导致一些抱怨和症状。

过量糖分的各种迹象

以下是一些您需要注意的过量糖分迹象:

1.口干舌燥

过量糖分最常见的症状之一是口干。这通常是由唾液腺产生的唾液中断引起的。口干会增加口腔真菌和细菌感染的风险。

2.经常感到口渴和小便(BAK)

即使您喝了很多酒,也要注意经常出现的口渴。究其原因,这种情况可能是糖分过多的迹象。

血液中糖分的积累会使肾脏更加努力地过滤和清除它,从而使 BAK 变得更加频繁,并且通过尿液排出的液体也变得更多。大量液体通过尿液流失是导致口渴的原因。

3. 很快感到疲倦

糖是身体的主要能量来源。然而,如果未经适当处理而过量,例如由于胰岛素功能受损或胰岛素量不足,将使身体无法使用能量。结果,身体会虚弱和疲倦。

4.总是觉得饿

下一个糖分过多的迹象是总是感到饥饿。在糖尿病中,即使患者吃得很多,但从食物中吸收的糖分无法进入细胞,因此身体细胞无法获得足够的能量。这会使身体继续感到饥饿并增加食欲。

5. 视力模糊

当血糖水平升高时,直接受影响的身体部位之一是眼睛。这是因为高血糖水平会导致眼睛的晶状体肿胀,从而损害眼睛的视力。

6. 体验肤色的变化

血糖水平升高还会导致身体皱褶处的皮肤变色,例如颈部或指关节。

基本上,升高的血糖水平与饮食、生活方式以及胰岛素的量和能力密切相关。摄入过多食物、不注意卡路里需求以及很少锻炼是导致血糖水平急剧上升的因素。

如果您遇到上述过量糖分的迹象,您应该立即咨询医生以确保。如果您患有糖尿病或糖尿病前期,请与您的医生进行定期检查,以控制您的血糖水平。