睡前美容护肤小贴士

面部皮肤的美容护理不仅在早上或下午进行,晚上睡觉前也可以进行。睡前的面部护理很重要,因为晚上是皮肤再生和修复的时间。

当身体感到疲倦和困倦时,您当然只想快速躺在床上。不过,如果你能与懒惰作斗争,并开始习惯在晚上睡觉前做好面部皮肤美容,那是很好的。因此,可以保持皮肤健康。

睡前美容小贴士

为了获得干净健康的面部皮肤,睡前护理面部皮肤美容有一些小窍门,即:

技巧一:清理残留物 弥补 和污垢

有些女性只是洗脸以清洁面部皮肤上的污垢和化妆品残留物。如果你有这个习惯,那你就错了。

从面部清洁 弥补 而污垢是洗脸前护肤的第一步。这是因为大多数化妆品都是油性和防水的,因此更难清洁。

为便于清洁,建议您使用 卸妆液 或油性清洁剂。其余未清洗的化妆品会引发粉刺、皮肤暗沉和毛孔粗大的出现。

提示2:用正确的肥皂清洁你的脸

将脸上的化妆品和污垢从其余部分清洁干净后,用温和的洗面奶清洁脸部。还建议您根据自己的皮肤类型选择和使用洗面奶。

如果您的皮肤类型是油性,建议避免使用油性洗面奶。如果想一直佩戴,请仅在眼部使用,以清洁难以去除的化妆品。

对于干燥的面部皮肤,使用不添加酒精和香料的洗面奶,因为它实际上会导致皮肤变干并变得刺激。

Tip 3:为皮肤提供营养

洁面后,使用爽肤水去除使用洁面皂时未去除的残留污垢。使用爽肤水还可以恢复洗脸时失去的皮肤的自然酸碱度。

下一步是涂抹血清。目前,有各种类型的面部精华素,具有不同的好处。例如,维生素 A 精华有助于死皮细胞再生、治疗毛孔堵塞、淡化黑斑、刺激胶原蛋白生成和减少细纹。

您还可以使用维生素 C 精华液,它可以有效保护皮肤免受紫外线的影响,刺激胶原蛋白的生成,并减少使皮肤变黑的胶原蛋白的生成。

待精华液完全吸收后,涂抹面部保湿霜或晚霜。含有活性成分的面霜 透明质酸 可以保持肌肤水分,让肌肤更加水嫩。

技巧 4:以充足的睡眠结束

一旦您的皮肤清洁和滋养,您就可以准备睡觉了。充足的睡眠对皮肤的健康和美丽非常重要。

睡眠不足会使眼睛看起来浮肿,面部皮肤变得暗沉。如果这种不健康的习惯持续下去,细纹和眼袋会变得更加明显。

另外,尽量仰卧位睡觉。这种睡姿可以减少面部细纹的形成,因为睡觉时面部皮肤的一侧没有压力。

平时除了要做好外在的美容外,还需要从内到外的保养。减轻压力,做一些能让你快乐的积极的事情。平时多吃水果蔬菜等健康食品,多喝水,滋养肌肤。

如果您对睡前美容秘诀或其他美容护理仍有疑问,请随时咨询医生以找到答案。