刚睡了几分钟，就听到小一醒来哭的声音。被抱了一会儿，他才冷静下来，又睡了过去。这对父母来说可能很熟悉。为了让妈妈的休息更平静，婴儿按摩是一种可以让您的宝宝睡得好，避免过度大惊小怪的方法。
如果抱着的时候抚摸可以舒缓，那么给宝宝全身按摩肯定能带来更多的好处。
中枢神经刺激
对您的孩子进行按摩被认为会刺激中枢神经系统，从而使大脑产生更多的血清素，从而在降低皮质醇（一种在承受压力时释放的激素）时感到舒适。这种情况会使婴儿的呼吸和心率变慢，因此小宝宝会感到放松。
研究表明，婴儿按摩被认为可以帮助您的孩子睡得更香，避免过度哭泣和大惊小怪，这一点得到了进一步证实。婴儿按摩还有助于缓解胃痛和便秘。据说婴儿按摩还能增加婴儿抵抗有害细菌的能力。虽然这还需要进一步研究。
对您的孩子进行按摩的好处不仅仅是身体上的。然而，这些活动可以支持情感发展并加强您孩子与爸爸妈妈的关系。按摩时的触摸和动作可以成为您的孩子和他们的父母之间有趣的交流形式。
使用油按摩婴儿，例如 婴儿油，可以帮助宝宝平静，同时使按摩过程更容易。当爸爸妈妈按摩时，伴随着说一句温柔的句子或一首舒缓的歌曲。按摩时尽量看着宝宝的眼睛。据说这个过程还能够帮助那些在分娩后处于危险中或正在经历抑郁症的母亲。
不建议在宝宝饿了、吃饱了、饭后或离睡前太近时给宝宝按摩。最合适的时间是在喂奶和宝宝还没有困的时候，因为这时候宝宝在按摩的过程中可以很好地互动。除了这些时间，婴儿也可以在沐浴后按摩。
对早产儿的好处
尤其是对早产的小宝宝进行按摩 婴儿油 相信有助于增加体重。这是因为按摩的刺激可以到达连接大脑和胃的神经，从而使消化过程变得更加优化。
被按摩的早产儿的心跳也会变得更加稳定。同样，在接受按摩的早产儿中会看到更稳定的大脑活动以及增加的骨密度。
不仅如此，早产儿的按摩在感到疼痛或压力时也有更高的耐受性。在另一项研究中，早产儿的按摩同样有效，无论是由母亲还是专业治疗师完成。按摩的积极效果被认为在使用油时更加明显。
这些发展使接受按摩治疗的早产儿恢复得更快，可以很快回家。
来吧，妈妈，优化婴儿按摩的好处，让您的小宝贝睡得更好，不再挑剔。
