一些孕妇可能仍然需要打扫房子。虽然没有被禁止，但孕妇需要格外小心。为了保持安全而不影响健康，在怀孕期间清洁房屋时需要考虑几种方法。
为了营造一个健康的家庭并免受各种疾病的侵害，保持房屋清洁是一件很重要的事情。但是，清洁房屋时的安全水平，尤其是对孕妇而言，不应被忽视。
原因是，接触空气中飞扬的灰尘和某些清洁剂中使用的化学物质会使一些孕妇感到更恶心，并增加对怀孕健康有害的寄生虫感染的风险。
怀孕期间如何清洁房子是安全的
这里有一些安全的孕期清洁方法，让孕妇的健康得到维护：
1. 戴上手套和口罩
在清洁房屋时，为了保护孕妇的皮肤免于接触化学物质，您应该始终使用乳胶或至少是塑料制成的手套并戴上口罩。完成后，不要忘记始终用温水和肥皂洗手。
2.打开门窗
清洁房屋时，务必始终保持门窗打开。这样做是为了使空气交换顺畅，灰尘可以排出，从而保持室内空气质量。
3.注意化学成分
孕妇应避免的家务之一是使用刺激性化学品清洁房屋，例如乙二醇醚、邻苯二甲酸盐、对羟基苯甲酸酯、EDC 和气溶胶喷雾剂。通常这些成分存在于烤箱清洁剂、玻璃清洁剂、清洁剂和空气清新剂中。
孕妇需要更加警惕，因为接触刺激性化学物质会增加婴儿患哮喘、呼吸系统问题、出生缺陷、生殖障碍和流产的风险。
因此，请尝试使用标有环保标签且不含香料的清洁剂。作为替代方案，孕妇可以使用天然清洁剂，如醋、小苏打和柠檬。
4.避免清洁猫砂盒
对于养猫的孕妇，应避免清洁猫砂盆，以防止感染弓形虫寄生虫的风险。究其原因，这种寄生虫感染会导致妊娠紊乱，包括流产和早产。
5.注意身体状况
做家务的时候，要时刻保持身体的状态，尤其是肠胃。尽量不要用任何物体撞击胃部区域，并且应避免清洁可能会意外挤压胃部的狭窄地方。
同样重要的是要记住始终限制清洁房屋的时间，以免孕妇感到疲倦，例如，每天只清洁 15 分钟。之后，孕妇就可以安心安息了。
6. 随时寻求帮助
怀孕的第一个和第三个三个月对于孕妇来说可能是相当沉重的时期。身体容易疲倦，在做各种家务方面受到限制。所以，不要犹豫，请你最亲近的人帮忙打扫房子，好吗？
事实上，怀孕并不是懈怠和忽视房屋清洁的借口。孕妇也可以通过做各种家务来保持活跃。
只是不要在怀孕时强迫自己打扫房子。如果孕妇感到疲倦，请停下来休息一会儿。如有必要，孕妇可以先咨询产科医生，了解安全的家庭作业和怀孕期间应避免的家庭作业。
