作为一个热带国家，印度尼西亚的土壤充满了各种自然资源，包括可以用作天然药物的各种植物。长期以来，许多印尼家庭都种植药用植物。
不仅可以从叶子中提取，还可以使用和加工药用植物的各个部分，包括根、叶、块茎、茎或花。虽然不能替代已经临床检验过的药用药物，但药用植物的好处却是不容错过的。
药用植物的种类及其益处
有多种类型的药用植物被认为能够治疗各种疾病。这里是其中的一些：
1. 肉桂
肉桂不仅仅是一种香料，据信还能帮助降低糖尿病前期和 2 型糖尿病患者的空腹血糖水平。
肉桂还被认为具有其他健康益处，例如缓解尿路感染引起的不适、缓解因关节发炎引起的关节炎症 类风湿关节炎，并预防老年痴呆症。
2.姜黄
食用姜黄或由姜黄制成的产品被认为可以减轻患者的疼痛和肿胀 类风湿关节炎.
姜黄还被认为能够预防和治疗各种类型的疾病，从糖尿病、牙龈疾病、肠道炎症、高胆固醇到癌症。
虽然它带来了很多好处，但你不应该过量食用姜黄。高剂量姜黄会引起恶心和腹泻等副作用。
3. 人参
参 是一种被认为能够帮助降低 2 型糖尿病患者血糖水平的药用植物。
除了帮助降低血糖水平外，人参还被认为能够增强免疫系统、克服疲劳、增加能量并降低患癌症的风险。
4. 豆蔻
研究表明，豆蔻中的高水平抗氧化剂可以降低血压。此外，豆蔻中发现的抗炎成分（抗炎）也被认为能够保护细胞免受损伤并帮助对抗炎症。即便如此，这种药用植物的益处仍需要进一步的证据和研究。
5. 猫须
猫须是治疗肾结石的草本植物之一。这种植物被认为能够刺激肾脏排泄尿液，从而防止矿物质和盐分在肾脏中沉积。
虽然需要进一步研究，但猫须也经常用于治疗和预防多种疾病，如腹泻、炎症和肠道疾病。
6. 铁木拉瓦
在印度尼西亚，temulawak 是一种被认为可以带来各种健康益处的药用植物。
除了被认为能够增加食欲之外，铁木拉瓦的根和叶还经常被用作治疗各种疾病的药物，从消化不良、肠胃气胀到肠易激综合征。
虽然药用植物的好处各不相同，但不要将它们用作医疗的替代品。建议您在食用药用植物前咨询您的医生。这是因为草药使用不当会引起副作用并危害健康。
