胸骨或胸骨是胸部中间的一块骨头，用于保护胸腔中的重要器官，即心脏和肺。然而，与身体的任何其他骨骼一样，胸骨也可能受伤、骨折或折断。
胸骨损伤会导致呼吸时疼痛，尤其是在深呼吸、咳嗽或大笑时。除了让您感到不舒服之外，这种抱怨还会阻碍日常活动。为了正确快速地恢复，需要以正确的方式治疗胸骨损伤。
了解脊柱损伤的原因
虽然机动车事故是胸骨损伤的最常见原因，但您也应该注意其他一些原因。
当一个人从高处坠落或在做运动时发生意外时，可能会导致胸骨受伤 重大影响。 不仅如此，胸骨损伤也可能是人工呼吸或心肺复苏 (CPR) 的并发症。
老年人、绝经后妇女、骨质疏松症患者和长期服用类固醇药物的人更容易发生胸骨损伤。
如何克服脊柱损伤
胸骨损伤通常会在几周内愈合。但是，如果损伤足够严重，恢复期可能会更长。例如，当胸骨骨折时，需要卧床休息、夹板或手术。
在您康复期间，您可以采取一些措施来减轻疼痛并降低胸部感染的风险：
- 不时地，缓慢、有规律地做深呼吸。
- 不要憋着咳嗽，不要吃止咳药，以免痰积在肺里。
- 咳嗽时托住胸部以减轻疼痛。
- 限制运动范围，避免剧烈活动。
- 在受伤的胸骨区域冷敷以减轻疼痛。
- 按照医生的指示服用止痛药。
胸骨损伤通常需要住院治疗，因此您的医生可以监测您的病情。在被判断为安全后，您才被允许回家。
尽管如此，如果您出现呼吸急促、发烧、心悸或咳嗽并伴有黄色、绿色或带血的痰，则需要立即就医。同样，如果疼痛在八周后没有消失。这是为了预测危险并发症的发生。
