越来越多的年龄组使用牙箍或马镫来矫正牙齿的排列。 虽然有效, 马镫风险 m造成健康问题 如果没有得到妥善照顾。
牙菌斑是牙套使用者经常遇到的问题。这是由容易在马镫之间滑动的食物残渣造成的。因此，在使用牙套时必须真正考虑口腔卫生。
方法 关心牙套使用者的牙齿健康
牙套使用者需要考虑一些事项，以便始终保持口腔卫生，包括：
1.如何刷牙
使用软毛牙刷和含牙膏的牙膏刷牙 氟化物.对于上牙，以上下运动的方式刷牙。另一方面，对于下牙，从下往上刷。这种运动是在每颗牙齿上进行的。然后，使用牙套专用小牙刷清洁牙套之间的污垢。
2. 如何清洁牙缝 (f损失)
戴牙套的用户清洁牙齿之间的时间确实需要更长的时间，大约需要 10-15 分钟。此活动每天进行一次，使用一个特殊的线程 (牙线) 其中包含 蜡.做的时候要注意以下几点 使用牙线 牙套使用者的牙齿：
- 使用大约 50 厘米的相当长的线，将线的一端缠绕在食指上。
- 做 使用牙线 镜子前的牙齿，更容易直接
- 在牙齿和马镫之间穿入牙线。
- 轻轻按压牙齿之间的牙线并上下运动，就像 U 形一样。
- 轻轻地从牙齿之间取出牙线。
- 在下一颗牙齿之间做这个运动。
3.P利用 口腔冲洗器
口腔冲洗器 或者 牙线器 是一种清洁牙齿之间和牙齿靠近牙龈的部分的特殊工具。该工具以稳定的压力喷水以清洁食物残渣。
除了正确清洁牙齿外，还要注意您所吃的食物类型。不用担心，即使您使用牙套，您仍然可以食用许多类型的食物。你只需要避免质地坚硬的食物、甜食和粘性食物（如口香糖）。除了能够损坏马镫外，这些类型的食物还会导致牙菌斑的形成，最终导致口臭。
关于佩戴牙套时的正确护理，请咨询您的牙医。如果您抱怨牙齿疼痛或马镫位置偏移，请立即去看牙医。
撰文：
博士。阿尼·马哈拉尼 (牙医)
