嘴唇干燥不仅会影响外观，还可能是健康问题的征兆。为了克服这个问题，您可以尝试通过外部和内部治疗来应对干燥的嘴唇。
与身体其他部位的皮肤不同，嘴唇上的皮肤往往很敏感，因为它没有黑色素，黑色素是一种保护皮肤免受阳光照射的皮肤色素。
唇部皮肤也没有可以产生天然润滑剂来滋润它的腺体。这就是导致嘴唇比皮肤其他部位更容易干燥的原因。
嘴唇干燥的各种原因
嘴唇干燥可能由多种因素引起，包括日常习惯和环境因素。以下是一些原因：
阳光
不仅要防晒的身体皮肤，还有嘴唇。如果不加以保护，暴露在阳光下的紫外线也会使嘴唇干燥甚至起水泡。
舔唇习惯
当你的嘴唇干燥时，你会下意识地舔你的嘴唇，目的是弄湿它们，这样它们就不会变干。事实上，这种习惯实际上使嘴唇更干燥。
这是因为唾液中的酶含量实际上可以去除嘴唇的天然水分。
磷用香料滋润双唇
带有草莓、樱桃或橙子等调味剂的润唇膏确实有很好的香味。然而，涂抹带有调味剂的润肤霜实际上会导致嘴唇变干，因为它会引发您反复弄湿嘴唇，使它们变得干燥和皲裂。
刺激性化学品
有些人在接触刺激性化学物质时会感到嘴唇干燥。刺激会导致嘴唇的皮肤受损和发炎，使它们很容易变干。这些成分通常存在于染料、香水或刺激性肥皂中。
药物的使用
服用某些药物或补充剂也会引发嘴唇干燥和皲裂，包括维生素 A、维甲酸、锂、皮质类固醇和抗癌药物。
咬金属物的习惯
有些人有咬回形针、发夹、铁吸管、金属首饰的习惯。好吧，如果您是其中之一，请尝试停止这种习惯，因为它会使嘴唇干燥的状况恶化。
除了上述情况外，某些疾病也会导致嘴唇干燥，例如脱水、缺乏铁和 B 族维生素、感染、自身免疫性疾病和过敏。
如何克服干燥的嘴唇
嘴唇干燥很容易克服，即通过健康的生活方式，包括：
1. 通过饮水满足您的液体需求
充足的液体需求对于防止身体脱水或脱水非常重要。这种情况的特点是各种症状，其中之一是嘴唇干燥。好吧，通过定期喝水，您还可以避免嘴唇干燥。
2.多吃富含维生素B的食物
缺乏维生素 B 会导致唇缘发炎（口角炎）。因此，多吃富含维生素 B 的食物，如鸡蛋、肉类、鱼类、豆豉、豆腐、绿叶蔬菜和糙米，可以克服你所经历的嘴唇干燥。
3.使用润唇膏
嘴唇没有油腺，所以不能滋润自己。因此，每天使用润唇膏很重要，尤其是在户外活动时。使用含 SPF 的润唇膏，防止因阳光照射而造成嘴唇干裂
您也可以使用含有石油的润唇膏产品。 可可脂, 乳木果油、橄榄油、椰子油，或 蜂蜡.另外，选择不含香精和调味的润唇膏。
4.保持空气湿润
干燥的空气是导致嘴唇干燥的原因之一。如果您周围的空气感觉干燥到导致皮肤和嘴唇干燥的程度，您可以尝试使用加湿器或 加湿器 以保持空气湿润。
如何应对干燥的嘴唇，可以从以上各种简单的方法入手。但是，如果几天后嘴唇干燥和干裂没有改善，请咨询皮肤科医生以获得正确的治疗。
