在游泳池、大海或其他水域游泳，感觉很好。但是，如果不了解良好的游泳技术，任何人都可能淹死。因此，始终保持警惕并了解如何正确帮助溺水者非常重要。
溺水是一种人无法将嘴保持在水面以上进行呼吸的情况。溺水时，水会进入呼吸道，从而关闭呼吸道，受害者可能会出现意识下降直至失去知觉。
方法 适当地帮助人们免于溺水
- 立即寻求帮助帮助溺水者的第一步是尖叫以引起周围其他人的注意。无论您是否可以直接或间接提供帮助，向人们寻求帮助以更轻松地帮助受害者并没有错。您还可以寻求帮助联系紧急服务、海岸警卫队或救援队。
- 寻找可以提供帮助的工具当你看到溺水的受害者时，不要惊慌。四处寻找可以提供帮助的工具。如果受害者离得不远，试着打电话让他冷静下来。然后，如果可以，尝试抓住受害者的手或使用绳索和其他辅助设备。最重要的是，尝试将受害者从水中救出。
- 帮助配备足够的设备如何通过接近溺水者来帮助他，只能由受过训练的人员或具有足够游泳技能的人来完成。此外，在提供帮助时携带足够的设备也很重要。不要因为疏忽提供帮助而让自己成为受害者。
- 给予帮助 呼吸小心当溺水者成功上岸后，立即躺下。如果受害者没有呼吸，请通过将手掌压在与乳头平行的胸部中央进行心肺复苏 (CPR) 或心肺复苏。如有需要，你可以用两只重叠的手帮助按压，轻轻按压至约5厘米的深度，30次，平均每分钟约100次。换句话说，在大约 20 秒内按下 30 次。在再次按压之前，确保胸部恢复到原来的位置。然后检查受害者是否有呼吸。
如果心肺复苏后患者仍然没有呼吸，请尝试通过倾斜患者的头部和抬起下巴来打开气道。但是，在握住受害者的脖子时要小心，因为有可能会伤害到颈部或脊椎。捏住受害者的鼻子，然后将空气吹入受害者的嘴里。一秒吹两次。
之后，试着看看吹气时胸部是否膨胀。然后返回按压胸部30次的程序。在紧急救援到达之前交替进行。
帮助溺水者时要记住的重要一点是保持冷静。避免可能伤害您的仓促行动。然后，立即联系提供专家帮助的紧急服务。
