不要让胃酸疾病影响您的舒适度 片刻 享受食物。 几种类型 胃酸草药 可以很容易地获得。但是，您应该首先咨询您的医生，尤其是 如果 您有特殊的健康状况。
胃酸病可以攻击任何人。但是，不要认为这是理所当然的。在某个阶段，这种疾病会变成 胃食管反流 （GERD），这是一种胃酸上升到食道（食道）的情况。症状包括胃部灼烧感、胸痛和咳嗽。
当然，您不希望这一直打扰您的一天，对吗？您可以在下面确定几种类型的草药以及如何保持胃部健康。
您身边的各种胃酸草药
某些类型的胃酸草药以前可能没有想到，例如口香糖、芦荟或小苏打。这些成分可能有助于缓解胃酸，但还需要更多研究：
- 升芦荟
芦荟中所含的成分被认为可以缓解烧伤，还可以减轻 GERD 患者的胃和食道炎症。不仅如此，芦荟还是一种泻药，如泻药。所以食用芦荟时要注意剂量。您可以选择去除了泻药成分的速溶芦荟汁。饭前至少喝一杯芦荟。
- 乙这么多苏打水
小苏打 是一种胃酸药物，常用于中和胃酸。使用 烘烤 苏打 作为胃酸草药，混合多达 - 1 茶匙 小苏打 和一杯水。然而，对于那些经常感到胃痛的人来说， 小苏打 不是正确的选择。 乙这么多苏打水 它们含有大量盐分，会引起恶心和肿胀。
- 甘草 （甘草）
虽然还需要进一步研究， 甘草 被认为是胃痛的天然缓解剂，因此它可以缓解胃灼热问题的根源。然而，消费 甘草 太多也不好，因为它会导致高血压和其他严重的副作用。您可以选择 甘草 哪种类型 DGL 避免副作用和安全，因为它不含酸 甘草酸 这是危险的。
除了吃上面的一些东西，还可以做口香糖来减少胃酸。嚼口香糖可以刺激唾液或唾液的流动。因此，您胃中的酸可以被唾液迅速冲洗掉，最终缓解 GERD 症状。
开始改变 生活方式 健康
除了服用胃酸草药外，您还需要保持良好的生活方式和饮食习惯，以避免胃酸疾病。
开始避免会引发胃酸升高的食物，例如巧克力、洋葱、番茄酱、油炸食品、大蒜、快餐和富含脂肪的食物。此外，在两餐之间准备点心，避免一次性吃大量食物。
不仅是食物，某些类型的饮料也会引发胃酸升高，例如含有咖啡因、苏打水、果汁的饮料。 柑橘，和酒精饮料。事实上，食物或饮料含有 薄荷 也应该避免，因为它会引发胃酸增加。
改变健康的生活方式对于避免胃酸升高时感到难以忍受也非常重要。建议保持理想体重，避免吸烟，避免饭后躺下和穿紧身衣服。
谨慎食用胃酸类草药，因为这还需要进一步研究。我们建议您针对您正在经历的胃酸疾病咨询医生，以便根据您的情况给予治疗。
