怀孕期间克服鹅口疮的 5 种自然方法

怀孕期间的口腔溃疡会非常痛苦,以至于孕妇难以进食或说话。不过,别担心。有几种方法可以在怀孕期间处理鹅口疮,孕妇可以在家中轻松完成。

怀孕期间的鹅口疮通常是无害的,是由荷尔蒙变化引起的。通常口腔溃疡可以在 1-2 周内自行愈合。然而,为了减轻疼痛并加快愈合过程,孕妇可以尝试许多家庭治疗方案。

怀孕期间克服鹅口疮的各种自然方法

以下是在怀孕期间治疗鹅口疮的各种安全且相对简单的方法:

1. 用洋甘菊茶压制或漱口

内容 甘菊烯左旋门醇 洋甘菊茶具有抗炎和防腐作用,有利于治疗怀孕期间的口腔溃疡。要使用它,孕妇可以喝甘菊茶或用凉茶漱口。

此外,孕妇也可以用湿润的洋甘菊茶包压几分钟口腔溃疡。为获得最佳效果,孕妇可以每天重复压缩和漱口 3-4 次。

2.用盐水漱口

用盐水漱口也可以治疗孕期口腔溃疡,效果非常好,

诀窍是将 1 茶匙盐溶解在半杯温水(250 毫升)中,然后用它漱口约 30 秒,每隔几小时重复一次。

3.涂抹蜂蜜或椰子油

蜂蜜和椰子油以其天然的抗菌和抗炎特性而闻名。多项研究还证明,蜂蜜和椰子油可有效减轻口腔溃疡的疼痛、大小和发红。

孕妇可以每天至少在患处涂抹蜂蜜或椰子油 4 次,直到口腔溃疡消失。如果孕妇更喜欢蜂蜜,则应选择未经加工或过滤的纯蜂蜜,以达到最佳效果。

4.用冰块压缩

孕妇也可以使用冰块来减轻口腔溃疡引起的疼痛和炎症。

诀窍很简单,就是用冰块慢慢地、小心地压缩口腔溃疡。不要让你使用的冰块真的伤害到你的嘴巴内部,好吗?

另外,孕妇不要忘记定期用软毛牙刷刷牙,选择不起泡(不含硫酸钠)的牙膏和漱口水,并使用 使用牙线 每天刷牙。

如何防止鹅口疮复发

口腔溃疡可能会使孕妇更懒惰吃东西,因为她们在咀嚼时会感到疼痛。事实上,孕妇需要足够的营养来维持耐力,同时支持胎儿的发育和成长。

以下是孕妇可以采取的一些方法来防止鹅口疮复发:

  • 保持牙齿和口腔健康。
  • 咀嚼食物时要小心。
  • 喝很多水。
  • 食用健康食品以确保适当满足营养需求,例如 酸奶、低脂乳制品、鸡蛋、肉类、水果和绿色蔬菜。
  • 避免吃会刺激口腔的食物,如坚果、薯片、咸味食物和酸性水果。
  • 很好地管理压力,例如通过瑜伽或冥想,并获得足够的休息。

虽然口腔溃疡可以自行愈合,但如果口腔溃疡变大、2周或更长时间不愈合、扩散到嘴唇、伴有高烧或引起难以忍受的疼痛,孕妇应立即就医。