后 经历 手术狂喜康德你瘿 （手术胆汁), sese人们可以经常 经验腹泻。 在那儿食物或者必要的饮料避免？然后活动什么不是能够完毕？
胆囊手术后确实会出现腹泻。腹泻可持续数周至数年。根据一项研究，100 名患者中约有 5 人在手术后 3 个月内出现腹泻或稀便。
为了克服胆囊手术后腹泻的问题，有一些食物和饮料，以及需要暂时避免的日常活动。
什么是禁食 和饮料 胆汁手术后？
到目前为止，胆道手术后腹泻的原因尚不清楚。腹泻被认为是由于没有胆囊作为胆汁的储存库，因此具有通便作用的胆汁直接释放到肠道中。
为了预防和克服这一点，有几种食物和饮料需要避免，包括会导致胃中产气过多和腹泻的食物和饮料。一些要避免的食物和饮料是：
1.肥肉
香肠和碎牛肉是高脂肪肉类的例子。这些食物难以消化并可能导致腹泻，因此应避免食用，尤其是在手术后一周内。
2. 含咖啡因的饮品
胆囊手术后应避免饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡，因为它们会导致肠蠕动增加和产气增加，从而引起肠胃胀气。
3. 牛奶及其衍生物
牛奶及其衍生物，如奶酪和酸奶，脂肪含量也很高，会导致腹泻。
4. 太甜的食物
含糖量高的甜食会软化大便，导致腹泻。
除了避免上述食物和饮料外，还要增加纤维的摄入量，使排便正常化。但是，请确保逐渐增加纤维摄入量。在手术后的早期食用纤维实际上会在肠道中产生过多的气体。
为安全起见，少食多餐。此外，尝试每天喝 8-10 杯水，以帮助减少胆囊手术后的腹泻。
任何事物 应避免的活动 胆汁手术后？
胆囊手术后可以恢复体力活动，但要逐渐恢复。虽然在医院恢复期间进行活动有一些限制，但仍然建议您每小时下床走动，以防止血栓形成。
以下是最好避免的活动，尤其是在胆囊手术后的第一周：
1. 举重
胆囊手术后4-6周内不得举重超过5公斤或进行任何剧烈运动。这个时间长短与手术伤口愈合过程有关。即便如此，仍建议您进行轻度运动，例如步行。
2. 驾驶
在手术后一周内，您不得开车或开车。当您想再次开始驾驶时，请系好安全带并尝试先行驶一小段距离。如果您在驾驶时感到疼痛或不适，请不要强迫它并等待它完全愈合。
3. 工作
和开车一样，胆囊切除手术后7天内患者可以恢复工作。请注意，这项工作与举重无关。
4. 关系秒性
术后 2 周内应避免性交。注意在性交过程中不要压迫手术伤口，例如当伴侣的位置在上面时。
为了胆囊手术后的恢复顺利，以及减少腹泻的并发症，请坚持以上禁忌。询问您的外科医生您应该禁食某些食物和饮料多久，以及何时可以开始像往常一样进行体育锻炼。
书面 经过：
博士。桑尼·塞普特拉，M.Ked.Klin，Sp.B(外科医生)
