糕点已成为家家户户的一道常见菜肴，供客人享用或为朋友提供点心 聊天.即便如此，我们还是必须注意这种诱人小吃背后的营养成分，尤其是如果您想制作糖尿病饼干。
酥脆柔软，糕点的存在是一种补充，尤其是在重要的日子庆祝活动中。糕点通常由基本成分制成，例如面粉、牛奶、糖、小苏打、黄油和鸡蛋。现在对于糖尿病患者来说，必须仔细考虑所有这些成分，以免引发血糖水平升高。
为了让糖尿病人也能享用到这道美味的点心，下面就让我们来看看糖尿病人如何制作或享用糕点吧。
指导 糕点 为了 糖尿病
建议糖尿病患者限制摄入含糖和饱和脂肪的食物。除了含糖量高外，糕点还含有黄油、牛奶和奶油，其中含有饱和脂肪。因此，糕点是糖尿病患者需要避免的食物。
但如果你真的想吃这一种零食，有几种方法可以让糕点对糖尿病患者更友好。例如：
- 混合面粉将小麦粉与小麦粉或麸皮粉混合，制成更健康的糖尿病饼干。
- 用其他甜味剂代替糖
您也可以使用基于罗汉果的甜味剂。这种由罗汉果提取物制成的天然甜味剂不含卡路里，食用时也不会升高血糖。此外，这种甜味剂对健康还有其他好处，例如作为抗氧化剂或抗炎剂
- 替代黄油（黄油)为使糖尿病饼干更健康而采取的另一项行动是更换 黄油 更健康的版本。你可以通过在面团中加入低脂人造黄油或菜籽油来降低脂肪含量。
- 添加水果糖尿病患者最重要的摄入量之一是纤维。要在糕点中添加纤维，您可以在制作饼干时尝试添加多种水果，例如浆果、椰子或低糖干果。
只是，虽然它被认为更健康，但不应该一次食用过多的糕点，因为它会增加血糖。
吃完糖尿病饼干后，不要忘记保持体内血糖水平，避免糖尿病患者忌食的食物，尽量增加蔬菜和水果等健康食品的摄入量，定期锻炼，服用糖尿病药物，以及定期检查血糖水平。
通过查看上面为糖尿病制作饼干的指南，糖尿病患者食用通常在此庆祝活动中可用的零食并非不可能。只是，为了维持体内的血糖水平，在享受的同时不要吃得太多或走得太远。
