不仅疼痛，牙龈肿胀还会使患者难以进食。为了克服这个问题，您可以尝试多种方法来自然治疗牙龈肿胀，使用的成分在家里很容易找到。
牙龈肿胀是最常见的口腔健康问题之一。这种情况可能由多种原因引起，例如刷牙用力过猛、牙菌斑堆积、维生素 B 和维生素 C 缺乏，或细菌、病毒和真菌感染。
虽然看起来很温和，但不应让牙龈肿胀的抱怨持续很长时间。需要初始治疗步骤来缓解肿胀和伴随症状。
在家治疗牙龈肿痛的一些方法
轻度肿胀的牙龈可以使用一些在家中很容易找到的天然成分进行治疗。以下是一些可以尝试治疗牙龈肿胀的方法：
1.用盐水漱口
用盐水漱口是治疗牙龈肿胀的最简单方法之一。您可以通过在一杯温水中混合半茶匙盐来制作盐水溶液。
接下来，您可以用该溶液漱口 30 秒，每天 3 次。但是，不要经常用盐溶液漱口，因为它很容易腐蚀牙齿。
2. 用植物油漱口（抽油）
用植物油（例如椰子油）漱口也可以缓解牙龈肿胀，因为它含有具有抗炎和抗菌作用的月桂酸。这种方法被称为 拔油.
方法同用盐水漱口。取 1-2 汤匙植物油，然后漱口几秒钟。但是，您需要注意不要摄入椰子油。漱口后，去除油并用水清洁口腔或刷牙。
对于那些从来没有做过的人，你会因为嘴里的油腻感而感到不舒服。
3. 用茶包压缩
您还可以使用茶包来治疗肿胀的牙龈。诀窍是，在一杯热水中冲泡一个茶包，然后将其取出并静置一段时间。之后，将其直接涂抹在肿胀的牙龈上，等待至少 5 分钟。
可以用来治疗牙龈肿胀的几种茶是红茶、绿茶和凉茶，例如 洋甘菊.这种类型的茶具有抗炎作用，因此可以减轻肿胀。
4.用开水番石榴叶漱口
几项研究表明，番石榴叶具有抗菌和抗菌特性，有利于治疗牙龈肿胀。可以将5-6片番石榴嫩叶捣碎，放入热水中小火煮15分钟。
待凉后，在番石榴开水中加入少许盐，用开水漱口30秒。每天重复此过程 2-3 次。
5.涂抹姜黄粉
姜黄是可用于治疗牙龈肿胀的成分之一。这是因为姜黄含有抗炎化合物，因此它可以成为克服牙龈肿胀的替代品。
为了获得姜黄的好处，您可以将姜黄粉与少许温水混合，然后搅拌直至变成厚厚的面团。
将增稠的姜黄涂在牙龈上，静置 10 分钟，然后用水冲洗。每天重复此方法 2 次，直到牙龈疼痛消退。
丁香是其他一些也可用于治疗牙龈肿胀的香料成分。丁香含有天然止痛剂，也具有抗菌作用。
您可以用蘸有丁香油的棉签沾上它，或者将干丁香放在疼痛的口香糖和脸颊内侧之间。
如果您的抱怨仍然很轻微，那么您可以在家里做一些治疗牙龈肿胀的方法。
但是，如果抱怨牙齿肿胀并没有立即改善，并伴有牙龈出血或溃烂、口臭、牙齿松动等多种症状，请立即咨询医生以获得正确的治疗。
