吨体重不足的流行率或 体重过轻 印度尼西亚 5 岁以下儿童的病例数从 2007 年的 18.4% 增加到 19.6% 在2013 年。
根据上述印度尼西亚共和国卫生部进行的基础健康研究结果，5.7% 的五岁以下儿童体重不足是由营养不良引起的。同时，13.9%的病例是由营养不良引起的。基于体重和年龄指数的营养状况指标表明需要注意的一般营养问题，尤其是父母。
一般来说，父母可以识别出孩子体重过轻的迹象，即如果他正在减肥，几个月后他的身体不会变大，从身体上可以清楚地看到肋骨。但这些标志不能总是用作基准。更不用说其他因素的影响了，例如身体活动、代谢紊乱、疾病、遗传以及社会经济和环境因素。
确定您的孩子是否体重不足的最佳方法是去看医生，咨询您的孩子因体重不足而可能出现的迹象、风险因素和健康并发症。还建议妈妈们勤于检查自己的健康状况，定期给孩子称重，以便监测孩子的成长和发育阶段。定期访问 Posyandu、Puskesmas、母婴特殊诊所或医院是了解体重不足的第一步。
通过均衡的营养选择防止体重过轻
满足儿童的需求不能随意。虽然热量高，但不建议将巧克力、含糖饮料和高脂肪食物等食物作为儿童能量的主要来源。请记住，儿童的消化道也较小，因此您需要处理儿童喂养问题。
对于 6 个月以下的儿童，纯母乳喂养仍是推荐的主要营养来源，而对于 6 个月以上的儿童，可以引入各种类型的辅食（MP-ASI），开始引入固体食物。以补充母乳的营养。
您的孩子通常需要在通常的用餐时间（一天 3 次）之外增加进食频率。每天至少添加三顿小食（零食），以增加他们的能量摄入量。照顾好您孩子的饮食，使其包含以下食物成分：
- 给 6 个月以下的宝宝定期进行纯母乳喂养。
- 水果和蔬菜的组成多达每天 5 份。
- 碳水化合物的来源，如米饭、土豆、面包和面食。
- 蛋白质来源，例如坚果、鱼、鸡蛋（每周两份）和肉类。
- 液体，例如水，每天多达 6-8 杯/杯。
- 特殊配方奶可以作为营养补充剂，根据医生的建议，根据您孩子的年龄和营养状况，赶上他们的体重。
- 乳制品，如奶酪和酸奶。
请记住，不要仅仅因为您想增加体重就让您的孩子吃快餐。考虑到消化道还没有准备好消化复杂的食物和饮料摄入量，不要超出医生的建议给 6 个月以下的婴儿提供母乳以外的额外营养。母亲必须谨慎选择良好的营养来源以促进成长和发育以及小宝宝的健康，以避免营养不良，反之亦然，肥胖。
如果经过各种努力，小宝宝的体重偏轻还是没有解决，那么建议妈妈带小宝宝到儿科医生那里复查，仔细检查，确定出力的计划。改善小孩子的营养。
