磷是一种矿物质，在形成细胞和身体组织中起着重要作用。然而，如果磷在体内积聚，就会出现许多健康问题。那么，磷的积累会带来哪些影响呢？让我们看看下面文章中的解释。
磷是体内含量最丰富的矿物质之一。在体内，磷具有多种重要作用，例如形成和强化骨骼和牙齿组织，为身体提供能量，产生蛋白质，以及维持肌肉、神经、心脏和肾脏。
建议的每日磷摄入量因人而异，具体取决于年龄。推荐的磷摄入量如下：
- 对于成人，以及孕妇和哺乳期妇女，每天 700 毫克。
- 对于婴儿，它的范围为每天 100-250 毫克。
- 1-9 岁儿童每天需要 500 毫克，
- 10-18 岁的儿童和青少年每天需要大约 1200 毫克。
虽然它具有对身体非常重要的功能，但磷的积累实际上对身体有害。这种体内磷过多的情况在医学上称为高磷血症。
磷在体内蓄积的原因
某些情况或疾病可能会导致磷的堆积，包括：
慢性肾功能衰竭
肾脏的功能之一是通过尿液清除体内的毒素和多余的液体和矿物质。当肾脏无法正常运作时，例如由于慢性肾功能衰竭，矿物质和毒素会在体内积聚。
因此，血液中的毒素、电解质和矿物质（包括磷）的含量会升高得太高。
甲状旁腺功能减退症
甲状旁腺功能减退症是体内甲状旁腺仅分泌少量甲状旁腺激素的一种情况。这种激素的作用是控制血液中的磷和钾水平。
当甲状旁腺激素的产生不符合需要时，人体控制激素产生的功能就会下降。这种情况会引发血液中磷水平升高和钙水平降低（低钾血症）。
不受控制的糖尿病
糖尿病也可能是体内磷积聚的原因。不受控制的糖尿病会导致高血糖水平，这会引发对身体器官的损害，其中之一是肾脏（糖尿病肾病）。糖尿病患者也面临称为糖尿病酮症酸中毒的危险并发症的风险。
糖尿病的一些并发症随后会引起各种并发症，其中之一就是体内磷的积累。
除了上面提到的一些情况外，还有其他几种情况会导致磷在体内积聚，包括：
- 过量的维生素 D
- 全身严重感染（败血症）
- 重伤
- 横纹肌溶解症
当心磷在体内积累的迹象
体内磷水平升高通常不会表现出典型的症状。出现的体征和症状实际上来自引发高磷血症的原因，或者是否对身体器官造成了损害。
如果发生这种情况，磷的积聚可能会出现多种症状，例如：
- 恶心和呕吐
- 身体感觉虚弱
- 呼吸困难
- 不安和失眠
- 骨骼和关节疼痛
- 僵硬的肌肉
- 食欲下降
- 皮肤又痒又红
- 刺痛
如果您出现上述一些症状，特别是如果您有之前提到的合并症，那么您应该立即咨询医生以进行进一步的检查和治疗。
为了克服磷的积累，医生会先治疗伴随的疾病。此外，医生可能会推荐某些饮食或饮食来限制消耗的磷量。
