电子烟在青少年和工人中的流行度正在飙升。因为， 抽电子烟 或电子烟被认为比在 传统香烟，甚至可以帮助戒烟。是对的吗？来吧，看这里的解释。
电子烟 （电子烟） 是一种电池供电的吸烟装置。电子烟种类繁多，从 电子-管道, 电子烟, 电子烟 或者 蒸发器、电动水烟和 模组.
一般来说，电子烟由四种不同的成分组成，即： 墨盒 装有液体的 喷雾器 或加热元件、电池和 喉舌 或用漏斗吸入通过加热电子烟中的液体产生的烟雾。
电子烟液体含量
在进一步讨论电子烟之前，我们先来看看其中包含的内容：
1. 尼古丁
尼古丁是电子烟液体的主要成分。这种化合物也存在于传统香烟中，这也是香烟会使人上瘾的原因。
2.丙二醇和甘油
这是电子烟中最常用的两种溶剂。通常，这两种溶剂用于化妆品和一些食品中。在电子烟中，丙二醇和甘油用于在加热电子烟时产生蒸汽。
3. 双乙酰
双乙酰 是一种添加到电子烟产品中以产生味道和香气的化合物，例如香气 黄油 或焦糖。该化合物常用于 爆米花 即时安全食用。
电子烟作为烟草香烟替代品的安全性
电子烟不含烟草香烟中的有害成分。电子烟的烟雾可以说是仅由尼古丁组成，而烟草烟雾中除了尼古丁外，还含有焦油、一氧化碳、氰化氢等有害化合物。
电子烟能够为烟瘾者提供“尼古丁摄入量”，一度被称为帮助戒烟的替代方式。
与尼古丁替代疗法相比，例如通过服用尼古丁口香糖或使用尼古丁 尼古丁贴片，电子烟已被证明在戒烟方面更有效。
然而，这并不能使电子烟完全安全。电子烟在阻止烟草使用方面的好处可能只能在短期内感受到。如果长期使用，电子烟带来的健康风险可能大于益处。
如上所述，电子烟是尼古丁的高摄入量。这意味着使用电子烟的人很可能会对这个工具上瘾。当您停止使用它时，可能会出现一些成瘾症状，例如变得更加情绪化甚至感到沮丧。
一项研究表明，一些使用电子烟戒烟的人可能难以同时戒掉两种类型的香烟，最终同时使用两种类型的香烟。
另一项研究还发现，从未吸过烟草但吸入过电子烟烟雾的人，包括儿童，在以后的生活中吸烟的可能性是其他人的 6 倍。
电子烟成分带来的健康风险
除了成瘾作用外，过量使用尼古丁还会对健康产生副作用，尤其是长期使用。众所周知，尼古丁会导致血管壁变窄和变硬，以及血压升高。从长远来看，这会对心脏产生负面影响。
此外，尼古丁还会对胎儿有害，干扰儿童大脑发育。如果孕妇或儿童作为被动吸烟者接触电子烟，尼古丁对胎儿和儿童的危害就更有可能发生。
尼古丁以外的成分的安全性，例如丙二醇、甘油和 双乙酰，也需要考虑。虽然可以安全食用，但这些化合物不一定可以安全吸入。从逻辑上讲，这些化学物质会刺激肺通道并导致永久性损伤甚至癌症。
强烈怀疑几种电子烟中的维生素 E 醋酸盐是导致 电子烟或雾化产品使用相关的肺损伤 (EVALI)，这是一种肺损伤，可导致胸痛、呼吸急促甚至呼吸衰竭。这种情况甚至可能发生在 10 岁的儿童身上。
另一个需要考虑的风险是电子烟爆炸并引起火灾的风险。电子烟还会导致被其中的水果味或糖果味液体吸引的儿童中毒。
事实上，与传统的烟草香烟相比，电子烟并不危险。然而，专家们一致认为，仍然需要继续研究来评估和监测电子烟对健康的影响。
如果你想找到戒烟的方法，你应该先咨询你的医生。
