母乳喂养时乳头疼痛是母乳喂养母亲面临的最常见问题之一。为了不中断母乳喂养活动，每个哺乳母亲都必须知道如何处理这种情况。
通常，母乳喂养期间的乳头疼痛发生在母乳喂养的第一周，并会在几天后消失。然而，有一些母乳喂养的母亲会经历数周的这种抱怨，因此母乳喂养过程不是最佳的。
出现这种情况的原因有很多，从错误的母乳喂养方式或母乳喂养附件、使用吸奶器时的错误、乳头上的疮到乳房感染。
哺乳期如何缓解乳头疼痛
在讨论如何处理乳头疼痛之前，要记住的一件事是停止母乳喂养并不是解决办法。事实上，这可能会引发其他会增加乳房疼痛的问题，例如乳腺炎或乳房脓肿。
除了停止母乳喂养外，还有几种快速且安全的方法可以在母乳喂养时处理乳头疼痛，因此 Busui 仍然可以舒适地母乳喂养您的宝宝。以下是其中一些：
1. 确保母乳喂养时宝宝的姿势正确
母乳喂养时可能会出现乳头疼痛，因为婴儿的嘴没有正确地贴在乳房上。母乳喂养时，宝宝应该吮吸乳头和整个乳晕（乳头周围的黑眼圈）。
否则，宝宝只会咬妈妈的乳头。这肯定会让妈妈敏感的乳头疼痛难忍。为达到正确姿势，必要时布水可使用哺乳枕。
2. 涂抹新鲜挤出的母乳
将大约 2 滴新鲜挤出的母乳涂抹在布水的乳头上，可以帮助缓解乳头疼痛。在将母乳涂抹在乳头上之前，请务必彻底洗手，好吗？之后，等到涂抹在乳头上的乳汁变干后，再用胸罩或衣服盖住乳房。
母乳具有抗菌作用，可以防止乳头区域的溃疡。但是，如果乳头周围有酵母菌感染，布水不能使用这种方法，因为在有母乳或潮湿的环境中，真菌会生长得更快。
3. 压缩温水或冷水
热敷或冷敷也是一种在母乳喂养时治疗乳头疼痛的简便方法。虽然它没有抗菌特性，但在母乳喂养后对乳头进行压缩可以通过减少肿胀来缓解疼痛。
为此，只需将布浸在温水或冷水中，挤出水，然后将布放在乳头和乳房上几分钟。之后，用毛巾、布或纸巾轻轻拍打乳头，使其干燥。
4.保持乳房和胸罩清洁
始终保持良好的乳房和胸罩卫生对于克服和预防母乳喂养时乳头疼痛很重要。确保你的胸罩每天干净，每次变湿或变脏时都要更换，可以防止乳房中霉菌和细菌的生长。
如何保养乳房保持清洁也很容易， 怎么来的.布水只需要定期用肥皂清洁乳房即可。避免使用含有洗涤剂或香水的肥皂，这些肥皂会使乳房和乳头的皮肤干燥、刺激和破裂。
5. 穿舒适的胸罩
仅仅保证文胸和胸部的清洁是不够的，布水还需要穿适合胸围大小的文胸，不要太紧也不要太松。这对于防止疼痛的乳头摩擦胸罩很重要。
如果 Busui 戴胸垫，尽量不要使用塑料或防水产品，是的。相反，请使用 100% 由棉制成的材料，以便乳房周围的空气循环保持顺畅。
6. 使用乳头保湿霜
如果乳头干燥皲裂，补水可以使用乳头保湿霜进行治疗。但是，布水在选择产品时需要谨慎。选择由橄榄油制成、没有强烈气味且标有低过敏性的产品。
也许Busui从未找到含有止痛药的乳头霜。虽然它会更有效地缓解乳头疼痛，但不建议使用此类乳膏，因为它们会干扰婴儿吸吮乳汁的能力。
现在这些是 Busui 可以在母乳喂养时治疗乳头疼痛的方法。通过应用这些不同的方法，希望布水能够更舒适地进行母乳喂养，让宝宝获得最佳的牛奶摄入量。
如果 Busui 对母乳喂养时乳头疼痛的治疗仍有疑问，无论是关于最好的乳霜还是文胸，Busui 都可以毫不犹豫地咨询医生。此外，如果乳头酸痛不愈合或疼痛加剧，布水也需要去看医生。
