维生素 B12 和叶酸缺乏性贫血是由于缺乏维生素 B12 和叶酸而导致身体缺乏健康红细胞的一种情况。 这种情况会导致贫血的一般症状，但也可能伴有由这两种维生素缺乏引起的其他症状。
维生素 B12 和叶酸（维生素 B9）对身体有许多重要作用。它的功能之一是产生和形成红血球，红血球在全身输送氧气方面发挥作用。
在维生素 B12 和叶酸缺乏性贫血中，身体缺乏这两种维生素，从而破坏了红细胞的形成。结果，红细胞异常生长到非常大的尺寸。这种情况也称为巨幼红细胞性贫血。
虽然大的异常红细胞不能以最佳方式携带氧气。如果没有富氧红细胞的供应，身体的器官和组织就无法正常运作。这种情况会导致各种健康问题。
维生素 B12 和叶酸缺乏性贫血的原因和症状
维生素 12 和叶酸缺乏性贫血的原因多种多样。如果出现以下情况，一个人可能会出现 B12 和叶酸缺乏性贫血：
- 少吃含有维生素 B12 和叶酸的食物
- 有抑制维生素 B12 和叶酸吸收的条件
- 服用某些药物
- 怀孕了，所以身体需要更多的维生素
维生素B12和叶酸缺乏性贫血的症状出现缓慢。一些症状可能表现为皮肤苍白、心悸、耳鸣和食欲不振。
上述主诉还可伴有维生素B12缺乏和叶酸缺乏引起的其他症状。
如何治疗和预防维生素 B12 和叶酸缺乏性贫血
维生素 B12 和叶酸缺乏性贫血一般容易治疗。治疗旨在使体内的维生素 B12 和叶酸水平恢复正常，其中之一是增加含有这两种维生素的食物的摄入量。
维生素 B12 缺乏性贫血可以通过食用富含维生素 B12 和叶酸的食物、不吸烟和不过量饮用酒精饮料来预防。
