卡菲尔酸橙通常用作烹饪香料。除了使菜肴更美味外，非洲青柠还可以改善健康。其中一些好处是从其中所含的营养成分和抗氧化剂中获得的。
卡菲尔石灰有一个拉丁名字 柑橘.这种圆形、小、深绿色、果皮厚的柑橘类水果也被称为酸橙或 青柠.
在望加锡，卡菲尔石灰被称为平行。安汶人称之为柠檬帕佩达。在特尔纳特，这种水果被称为柠檬 titigila。不仅水果，酸橙叶也有很多好处。
卡菲尔橙对健康的益处
在传统医学中，卡菲尔石灰被用作治疗感冒、发烧、胃痛、腹泻和高血压的药物。然而，从科学上讲，卡菲尔石灰对治疗这些疾病的好处仍未得到证实。
另一方面，青柠含有多种营养素。根据多项研究，青柠有多种健康益处，例如：
1.具有抗菌性能
卡菲尔石灰精油已被证明具有抗菌特性。这种卡菲尔酸橙提取油可以杀死细菌 大肠杆菌和 伤寒沙门氏菌， 这是食物中毒和伤寒的原因。
2. 含有抗氧化剂
卡菲尔石灰含有黄酮类化合物。类黄酮类似于抗氧化剂，可以修复被自由基损伤的细胞。大多数这些黄酮类化合物都存在于橙皮中。
3.保持健康的皮肤
卡菲尔石灰也可用于皮肤。一项研究发现，卡菲尔酸橙精油可以帮助预防粉刺、支持愈合过程并淡化粉刺疤痕。这是因为卡菲尔石灰的含量具有抗炎作用。
4.保护心脏和血管
一项研究将青柠中所含黄酮类化合物的益处与降低因心脏和血管疾病导致的死亡风险联系起来。这被认为与橙胃的抗氧化剂和抗炎特性有关，可以防止对心脏和血管造成损害。
5. 抑制癌细胞生长
根据实验室研究，青柠汁和青柠汁可以抑制癌细胞的生长。然而，卡菲尔石灰对癌症治疗的有效性仍有待进一步研究。
为了获得卡菲尔酸橙的好处，您可以将其作为饮料、烹饪的补充或涂抹在皮肤上。
请记住，上述卡菲尔石灰的一些好处仍仅限于小规模研究，并且没有可靠的医学证据支持卡菲尔石灰作为药物的好处。如果您想食用青柠作为草药，建议您先咨询医生。
