识别气味以及如何保护它

嗅觉是人类的五种感官之一。作为人类感官系统的一部分,嗅觉起着重要作用 为了检测气味或气味。 如果嗅觉没有得到适当的维持,这种嗅觉能力就会受损。

我们周围的每个物体、食物或气体都有独特的化学结构。当吸入或闻到来自这些物体的化学物质时,鼻子中称为嗅觉细胞的特殊感觉神经细胞会检测到它们。

之后,鼻子中的神经细胞会将气味刺激信号传递给大脑进行解释。正是通过这个过程,我们才能闻到或闻到一些东西。

骚乱 p有一种嗅觉

嗅觉使我们能够区分各种气味或气味,例如咖啡、巧克力、香水、鲜花、香料的香气。

然而,我们的嗅觉有时会减弱甚至完全消失。以下是嗅觉中可能发生的一些类型的障碍:

  • 嗅觉减退,这是一种检测气味的能力下降。
  • 嗅觉丧失,这是一种嗅觉完全失去嗅觉能力的情况。
  • Parosmia,这是一种嗅觉体验到嗅觉感知变化的情况,例如,闻起来很好的香水会变成闻起来很糟糕的东西。
  • Fantosmia,即有人闻到某种实际上并不存在的气味。这通常是由幻觉引起的。

嗅觉受损可能由多种因素引起,例如衰老、经常吸烟、头部或鼻子受伤、荷尔蒙变化、药物副作用,以及某些疾病,例如感冒、过敏、鼻窦炎、鼻炎以及神经系统和大脑障碍。

各种方式 保持嗅觉

如果嗅觉受到干扰,就会出现各种健康问题。从吃不饱或吃不到好吃的,到无法检测到某些气体或有害物质的存在。

因此,保持健康的嗅觉很重要。有几种方法可以保持健康的嗅觉,即:

1. 避免过敏原

当鼻子发生过敏反应时,鼻腔会发炎和肿胀。如果鼻子经常过敏,久而久之,嗅觉的功能就会受到干扰。

因此,如果您有过敏症,请尽量避免可能引发过敏症的事物。如果你想走出家门或去肮脏的地方,戴上口罩来保护你的鼻子。

还建议您随时准备药物来治疗随时可能出现的过敏症状。

2. 定期打扫屋子

每周至少用扫帚、吸尘器或干净的抹布清洁整个房子,尤其是卧室和浴室。还要定期清洁窗帘、床单、枕套和儿童玩具。不要忘记始终戴上口罩和手套,尤其是在使用含有化学物质的清洁剂时。

如果您有宠物,请每周至少用温水和动物专用洗发水给它们洗澡一次。还要定期清洁笼子、吃饭的地方和饮水的地方。

3. 保持空气质量

需要保持房屋内的空气质量,以免对您和您的家人造成健康问题。肮脏的空气会引起鼻子的刺激或感染。如果这种情况经常发生,就会增加引起嗅觉障碍的风险。

保持室内空气质量,营造良好的空气流通,避免在室内吸烟,或使用气味强烈的清洁液。

如有必要,您可以使用空气净化器来帮助去除空气中的灰尘和污垢,或者使用加湿器来防止房间内的空气变得过于干燥。

4.定期清洁鼻子

您是否经常用鼻子清洁污垢?从今以后,尽量不要再犯了,好吗?经常抠鼻子或用力抠鼻子会导致溃疡和感染,并导致流鼻血。

为避免这种情况,您可以尝试用溶液清洁鼻子 盐水 或无菌生理盐水。方法如下:

  • 将 2 杯水煮沸 15 分钟,然后加入 1 茶匙无碘盐,使其达到室温。
  • 将盐溶液放入 洗鼻壶 已清洁和干燥。
  • 倾斜你的头并插入末端 洗鼻壶 慢慢地进入鼻子。
  • 电梯 洗鼻壶 直到盐水溶液从一个鼻孔流到另一个鼻孔。
  • 在另一个鼻孔上重复。

做到以上几点,保持嗅觉健康。如果您抱怨鼻子或嗅觉障碍,请立即咨询耳鼻喉科医生以获得正确的治疗。