烦躁不安 是一个人感到不适或极度不满的情况。 烦躁不安 与欣快相反。这种情况在 25-44 岁的女性中更为常见。
基本上， 烦躁不安 不被归类为精神健康障碍。然而， 烦躁不安 通常是各种精神疾病症状的一部分，例如抑郁症、焦虑症和使用精神活性物质。
标志 烦躁不安
研究表明，患有 烦躁不安 经常过度地考虑未来。通常，头脑中包含更多的消极想法和没有意义的事情，例如感觉一文不值、没有希望或没有出路。
有的人 烦躁不安 也可能出现抑郁症或其他精神障碍的症状，包括哭泣、食欲不振、睡眠障碍、注意力不集中、懒得玩乐、对生活失去热情。他们也常常显得悲伤、负担重、麻木，有时易怒。
患者 烦躁不安 吸烟的人通常会有更糟糕的吸烟习惯。事实上，他可能会产生对香烟的依赖，难以戒烟，并且在尝试戒烟时会出现更严重的戒断症状。
各种原因 烦躁不安
以下是一些被认为是触发出现的因素： 烦躁不安:
心理障碍
最常见的心理障碍与 烦躁不安 是性别 烦躁不安.在这种情况下， 烦躁不安 出现是因为一个人觉得他的生理性别和他的性别认同不匹配。
烦躁不安 有时它会在它转变或开始与新的性别一起生活时消失，因为 变性人.不过有些演员 变性人 有时仍有人继续体验 烦躁不安 过渡期过后。
不仅 性别不安， 还有其他几种疾病可以触发 烦躁不安，包括抑郁症、双相情感障碍、人格障碍和分裂情感障碍。
医疗条件
最常与以下疾病相关的健康状况 烦躁不安 是 经前综合症 (PMDD)。这种情况是一种更严重的经前综合症，其特点是易怒、焦虑、恐惧、难以集中注意力。所感受到的症状可能非常严重，以至于患者无法进行正常活动。
其他几种情况也会引发烦躁不安，包括营养缺乏、甲状腺疾病、中毒和某些药物的副作用。
酒精饮料的消费
研究表明，70% 的酒精成瘾者和 情绪 很有可能经历 烦躁不安.通常， 烦躁不安 当瘾君子突然停止或减少饮酒时发生。
除了上面提到的那些， 烦躁不安 它也可能由于心理压力而发生，例如工作压力、家庭冲突或亲人去世造成的压力。
如何克服 烦躁不安
基本上， 烦躁不安 可以根据根本原因进行适当治疗。在过量饮酒的情况下， 烦躁不安 一旦习惯停止，通常会消退。然而，情绪真正改善可能需要数周时间。
在 PMDD 中，症状 烦躁不安 也可以通过改变生活方式来改善，例如吃有营养的食物，积极运动或锻炼，很好地控制压力。然而，PMDD 也可以用医生开的药物治疗。
案件 烦躁不安 由心理障碍引起，例如抑郁症、双相情感障碍或 性别不安，需要心理医生的咨询和治疗。治疗或治疗将根据所经历的心理障碍程度进行调整。
虽然没有被归类为精神健康障碍， 烦躁不安 不容忽视。如果长期不治疗，可能发生的最严重风险是企图自杀。
所以如果你感觉到这些迹象 烦躁不安，咨询心理学家或精神科医生。这样，您就可以获得正确的检查和治疗。
