当你怀孕时，你就不能再像家庭主妇一样自由行动了。原因是 因为 这个时候，你的身体变得更轻松 疲劳的.你得放下一些家务，不管你喜不喜欢，照顾好自己 你和你孩子的状况 保持健康。
孕妇的日子过得并不容易。有许多事情必须遵循、避免，甚至根本不做。这当然是为了在子宫内发育的婴儿的健康。
对孕妇的一些禁令可以是不吃某些食物，避免不健康的生活习惯，如吸烟和饮用酒精饮料，在决定做什么家庭作业时更加谨慎和更有选择性。
需要放弃的家务
以下一些家务在怀孕期间是不好做的，因为它会导致健康问题：
1.清洁猫砂盒
如果您有猫，则应避免在怀孕期间清洁笼子和猫砂。试着让你的丈夫或其他人暂时代替你。
猫砂通常含有寄生虫 弓形虫.如果您决心清理猫砂，则可能会感染弓形体病。这种情况不仅对您很危险，而且对您子宫内的胎儿也很危险。
这种感染的影响可能从轻微到严重。如果您感染了这种寄生虫，早产以及对眼睛、皮肤和大脑的损害是胎儿可能遇到的一些健康问题。
更糟糕的是，暴露在寄生虫中 弓形虫 通常不会引起症状，因此许多孕妇并不知道自己已被感染。如果您曾经清理过笼子里的猫砂或觉得自己有很高的感染风险，则应立即去看医生。
2. 提升或移动重物
在怀孕期间，不建议您从事需要抬起或移动重物的工作。当您怀孕时，您体内发生的荷尔蒙变化会使您的关节和韧带变弱。因此，如果您举起或移动重物，则更有可能受伤或肌肉酸痛。
此外，你的背部也需要多加小心，因为单独在子宫内怀抱胎儿会给你的背部带来很大的压力。如果您不断强迫自己提起或移动重物，则很有可能会出现背痛。
怀孕期间举起或移动重物也会引发更严重的情况，例如出血、早产和胎膜早破。
因此，怀孕期间应避免提举或移动重物。如果有重物需要搬动，请向您的丈夫或家人寻求帮助。
3. 站起来 或坐 太长
这听起来可能微不足道，但长时间站立或坐着会导致背部疼痛，以及腿部肿胀、疼痛和僵硬。
可能需要您长时间站立的家务之一就是做饭。当你做饭时，你必须准备食材，清洗它们，切割它们，然后烹饪它们，这整个过程让你保持警觉。
为避免在烹饪时站立太久，您可以在切食物或等待食物烹饪时坐下。
4. 用化学制品打扫屋子
看到肮脏的浴室地板，您可能会感到不舒服，并想立即用化学溶液清洁它。您也可能无法忍受家中昆虫的存在，并希望使用驱虫剂将其驱除。
不幸的是，这些产品中含有一些对您和您宝宝的健康不安全的化学物质。
在此期间，最好使用天然且安全的清洁剂，例如小苏打、醋或硼酸，以去除虫子。不要犹豫，向您的医生询问如何在怀孕期间安全地清洁房屋。
5. 做一个危险活动
如果你看到挂在天花板上的风扇看起来很脏，不要急着走楼梯上去打扫。抵制清洁您无法触及的区域的冲动。这是为了避免意外，例如站在椅子或楼梯上时摔倒。
在怀孕期间，请您的伴侣帮忙处理使您和您的宝宝处于危险之中的家务活是最好的解决方案。但是，不要以此为借口懒惰。在怀孕期间，您还必须保持活跃。
怀孕期间除了要避免上述一些功课外，还需要保持健康的生活方式，包括注意营养摄入。请记住，您食用的所有食物和饮料以及您所做的活动都会影响子宫内的胎儿。
此外，请确保定期与妇科医生进行检查。除了监测您的子宫和胎儿的状况外，医生还会告诉您在怀孕期间需要做什么来保持健康。
