按摩是治疗 健康 哪个 被人们广泛用于各种目的。从克服疼痛、消除疲劳，到帮助母乳喂养的母亲促进母乳喂养 (ASI)。特别是为了促进母乳喂养，按摩是通过按摩技术完成的 催产素。
荷尔蒙催产素对女性非常重要。这种激素在大脑中称为下丘脑的部分产生，在女性生命中的几个重要过程中发挥着重要作用，包括性高潮、分娩和母乳喂养的过程。
催产素如何在母乳喂养中发挥作用
在母乳喂养的过程中，宝宝会接触到妈妈的乳头。然后，乳房中的神经细胞会向大脑发送信号以释放催产素。当量增加时，这种激素会导致乳房和乳管中的腺体收缩，并通过乳头分配乳汁。
您必须记住，催产素仅有助于从体内释放母乳。这种激素不会影响体内产生的牛奶量。因为，体内母乳的产生受到催乳素激素的影响。
按摩作用增加催产素
众所周知，产后按摩有许多好处，包括放松身体、缓解压力、减轻疼痛、改善睡眠质量、帮助母乳喂养和恢复产后荷尔蒙平衡。
催产素按摩是分娩后最常用的按摩技术之一。这种按摩技术可以为乳头提供刺激，据信可以增加牛奶产量。这是催产素按摩被认为有助于母乳喂养过程的原因之一。
有一项研究测量按摩对体内催产素以及其他激素和化合物水平的影响。在这项研究中，大约在 100 名参与者身上抽血两次，即按摩前后，背部适度施压。结果表明，按摩参与者体内的催产素水平有所增加。
关注安全端
按摩的做法被认为是相对安全的。但是，有些情况应该避免按摩，包括有开放性伤口、血液疾病或正在服用某些药物的人。
注意按摩过程中施加的压力也很重要。如果按摩力度过大引起疼痛，请立即停止。不要让按摩实际上使您的身体疼痛甚至瘀伤。
如果您觉得需要进行催产素按摩来支持母乳喂养过程，您应该先咨询哺乳咨询服务或产科医生，以获得顺利母乳喂养过程的最佳建议。
