经期潮湿的感觉和难闻的气味常常让女性感到不舒服。如果月经期间对阴道的护理方式不对，就会出现这两种情况。此外，使用不合适的卫生巾会增加女性部位受到刺激的风险。
皮肤的结构由几层组成，即表皮、真皮和皮下组织。表皮的最外层具有保护身体免受外来物质和细菌侵害的功能。这一层由角细胞和角蛋白物质组成，医学上称为角质层或 角质层.此层厚薄程度在身体各部位不同，身体某一部位有层 角质层 瘦是女性区。
月经期间，女性更需要注意女性部位的清洁。导致出汗、天气炎热、穿着太紧且不吸汗的裤子、久坐的活动，都会进一步增加经期阴道刺激的风险。通过保持女性部位清洁，并使用具有良好空气吸收和流通性的卫生巾，您可以预防这种情况。
太潮湿且不支持良好空气流通的垫子，不仅会因为没有呼吸空间而干扰舒适度，还会导致健康问题。对于皮肤敏感的人来说，当女性部位的皮肤由于汗液和其他体液（例如经血）没有被正确吸收而过于潮湿时，您可能会感到刺激。这可能是因为使用的垫子没有足够的呼吸空间。
女性部位的刺激迹象可能包括红色皮疹、瘙痒，甚至肿胀。
经期如何保养阴道
保留卫生巾，以免女性部位出现皮疹和瘙痒。刺激通常是由于过度填充或长时间使用而导致潮湿垫上细菌或真菌的生长。
以下是您在清洁阴道和保持护垫清洁时需要注意的一些事项：
- 从前到后清洗并擦干阴道区域，以避免将细菌从肛门转移到阴道。
- 在月经期间，建议您多次清洗阴道。还要注意会阴的清洁，会阴是肛门和阴道之间的区域。
- 如果要使用肥皂，请选择无味肥皂。肥皂中的香水成分会刺激阴道。仅在大腿和耻骨（阴毛）上使用肥皂，但要避开外阴区域。只需用水冲洗外阴即可清洁。
- 使用柔软、无味的护垫，以避免受到香水刺激的风险。空气流通垫还可以帮助防止阴道区域在月经期间变得过于潮湿。
- 每 3-4 小时更换一次卫生巾，即使血容量很低。血量越大，更换电极片的频率就越高。定期更换护垫可以防止引起刺激的细菌和真菌的生长。
- 使用容易吸汗且不太紧身的棉质内衣。
基本上，阴道有一种自然的自我清洁机制。阴道内有许多有益细菌，它们的作用是维持阴道的自然酸碱度，防止引起感染的有害细菌进入。
月经期间正确使用阴道绷带的标准
垫子的功能是吸收经血，因此它不会污染衣服，并保持皮肤干燥和不受刺激。垫子通常由纤维素或合成纤维制成，以吸收月经液。
在选择垫子时，要注意以下几点：
- 确保卫生巾具有卫生部和 BPOM 的分销许可证，您可以在包装上看到其信息。
- 了解包装标签上卫生巾的成分。
- 选择吸收性好的护垫，让女性部位的皮肤保持干爽舒适。
- 选择表面柔软且无香味的卫生巾，避免因摩擦和卫生巾中的香味成分而刺激皮肤的风险。
一次性卫生巾由于易于获取和使用而被广泛选择。但是，要注意如何使用它来防止私密器官区域的刺激。通过保持女性区域清洁，使用柔软的垫子和空气流通，您可以更舒适地移动并避免在月经期间女性区域周围的皮肤刺激。
