如何克服月经过多引起的贫血

如果女性每次来月经时都会从阴道流出大量血液，就会因月经而出现贫血。如果不立即治疗，所经历的贫血症会变得更糟并导致各种并发症。

每个女人都会经历出血，月经模式是不同的。有月经规律但出血很少的人，也有月经时间长、出血多的人。

在医学上，月经期间从阴道流出的血液量的情况称为月经过多。患有这种疾病的女性更有可能患上贫血症或缺血症。

大多数女性的月经周期为 3-7 天。月经期间，正常流出的血量为每个周期约30-40毫升。如果女性每天只更换 2 或 3 次卫生巾，则月经期间出血也是相当正常的。

同时，月经异常可持续7天以上，出血量比平时多。这种过度出血会使您更频繁地更换护垫。

如果您在月经期间经常出现大量出血，随着时间的推移，这种情况会导致贫血或血液不足。过度出血也会使您容易缺铁。

红血球的产生需要铁。如果你缺铁，红细胞的供应也会减少。这种情况会减少身体器官的氧气供应。

当您患有贫血症时，您可能会出现以下症状：

要确认月经过多引起的贫血的诊断，您需要去看医生。为了诊断和评估您的病情，您的医生将进行身体检查和支持性测试，例如全血细胞计数。

如果医生的检查结果显示您因月经过多而出现贫血，医生可以提供以下治疗步骤：

为了满足铁的需要，医生会建议多吃含铁量高的食物。一些富含铁的食物是：

为了让铁在体内更好地被吸收，您还需要通过食用富含维生素 C 的水果和蔬菜来获取足够的维生素 C，例如柑橘类水果、猕猴桃、菠萝、西红柿、草莓、西兰花、菠菜、卷心菜，还有土豆。。

如果您很少吃富含维生素 C 的食物，您的医生可能会开一种维生素 C 补充剂。

服用避孕药可以调节体内荷尔蒙的平衡，从而停止月经过多。此外，有几种避孕药添加了铁元素，因此对治疗月经过多引起的贫血有好处。

如果您在月经期间经常出现大量出血，特别是如果它使您出现上述贫血症状，您应该立即咨询医生以获得正确的治疗。