第一次母乳喂养并不容易，尤其是如果您的乳头是扁平的。即便如此，你也不必太担心，因为有各种各样的 如何使用可以在家中使用的扁平乳头进行母乳喂养。 来吧， 看这里。
扁平乳头并不罕见，因为世界上大约 10-20% 的女性都经历过这种情况。与一般的乳头相比，扁平的乳头不会从周围区域（乳晕）突出，并且在受到刺激时通常不会突出。
如何使用扁平乳头进行母乳喂养
你可以用扁平的乳头进行母乳喂养吗？答案是肯定的。在一些妈妈身上，扁平的乳头也可以在宝宝吮吸的帮助下自然突出。然而，对于其他人来说，母乳喂养可能需要更多的耐心和努力，特别是如果婴儿早产。
如果您有扁平的乳头，您应该尝试以下一些简单的方法：
使用吸奶器
吸奶器可用于帮助在喂奶前将乳头抬起。为此，尝试在母乳喂养前定期吸乳，使乳房更紧实，乳头更突出。这将使婴儿更容易含住自己的嘴并吮吸乳房。
母乳喂养咨询
母亲可以向医生、护士或哺乳顾问咨询如何进行母乳喂养。他们可以帮助您找到母乳喂养的姿势和技巧，即使您的乳头扁平，您也可以保持母乳喂养。
利用 乳头罩
乳头罩 是一种由硅胶制成的工具，可帮助婴儿在喂食时将嘴唇贴在乳头和乳晕上. 这个工具的形状像一个突出的奶嘴，让宝宝更容易吸奶。
实际上，仍然有许多工具和方法可以使用扁平乳头进行母乳喂养。几项研究表明，霍夫曼技术包括使用拇指以某些动作按摩乳房，可以有效地扩大乳头。
但是，在使用任何设备或技术之前，最好咨询医生或哺乳顾问。这样，妈妈就知道如何正确有效地做到这一点。
对于孕妇来说，随着分娩的临近，原本平坦的乳头也会在孕晚期自然突出。即使这没有发生，也没有必要气馁。从婴儿出生后的第一分钟开始，尽可能多地尝试母乳喂养。
尽早开始母乳喂养，婴儿可以练习母乳喂养，并从一开始就习惯母亲乳房的形状，此时乳房仍然比较柔软。因此，当乳房开始充盈并结实时，婴儿更擅长吸吮。
对于母乳喂养的妈妈来说，扁平乳头其实并不是什么严重的问题，只要宝宝仍然得到足够的乳汁。但是，如果这种情况突然发生并伴有其他令人不安的症状，您应该去看医生。
虽然它可能是正常的，但这种情况可能是乳房疾病的一种症状，包括影响乳头和乳晕的乳腺癌或佩吉特氏病，特别是如果乳房周围有疼痛、肿块或淋巴结肿大。
